銀鱈魚配香檸汁的做法 銀鱈魚配香檸汁【芸芸小廚】 銀鱈魚配香檸汁怎麼做

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銀鱈魚配香檸汁的做法 銀鱈魚配香檸汁【芸芸小廚】 銀鱈魚配香檸汁怎麼做

明媚的天氣最適合一道明媚的菜了。今天的晚餐是香煎銀鱈魚,配的是最愛的檸檬汁。
銀鱈魚可以健腦明目、降血脂、緩解壓力,熱量也不高,製作又簡單,稍稍煎一下就很美味。
香檸汁的做法比較隨意,我比較愛吃酸甜味,所以濃縮檸檬汁加上少許糖對我來說就很美味了。還可以用美極鮮來調製醬汁,是另一種鮮美

食材明細

主料
  • 銀鱈魚 (兩塊)
  • 檸檬 (1/4個)
  • 濃縮檸檬汁 (適量)
  • (少許)
輔料
  • (少許)
  • (少許)
  • (少許)
  • 酸甜 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

銀鱈魚配香檸汁的做法步驟

  • 銀鱈魚配香檸汁的做法 銀鱈魚配香檸汁【芸芸小廚】 銀鱈魚配香檸汁怎麼做 第2張

    1、銀鱈魚清理後,用廚房用紙擦乾水分。撒少許鹽醃製一會。

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    2、鍋燒熱,倒一點油。煎至兩面金黃。

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    3、調香檸汁,我用的是“新的”濃縮檸檬汁。

  • 銀鱈魚配香檸汁的做法 銀鱈魚配香檸汁【芸芸小廚】 銀鱈魚配香檸汁怎麼做 第5張

    4、將濃縮檸檬汁倒入鍋中,根據自己口味加入少許糖,加水煮開

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    5、將煮好的檸檬汁澆在煎後的銀鱈魚上,擺盤。

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