無鹽版雞肉鬆的做法 寶寶輔食一無鹽版雞肉鬆 無鹽版雞肉鬆怎麼做

“因爲寶寶小，要少吃鹽，否則會加重腎臟負擔。所以我沒放鹽。參考美天朋友的方子，選擇屬於自己的方子。尤如醍醐灌頂。我家寶寶很喜歡吃，放到粥裏喂，可以吃好多粥。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

無鹽版雞肉鬆的做法步驟

• 1、焯水(鍋裏放適量水，煮開，放一塊雞肉，煮2分鐘)

• 2、高壓鍋放適量水，碗裏裝雞肉和一小點生薑，放蒸架上。

• 3、放電壓力鍋煮15分鐘

• 4、煮好的雞肉會有些湯，留着炒菜

• 5、雞肉放微波爐正反面高火各轉1分鐘

• 6、待涼，撕成小塊

• 7、放入攪拌機攪碎

• 8、裝盤，可以吃了。像棉花一樣，好看又好吃。

• 9、裝入密封杯裏，蓋好蓋子，冷凍儲存。寶寶吃多少，拿多少。在微波爐轉個1分鐘左右，就可以吃了。

小竅門

生薑不要多，否則很重的姜味，怕寶寶就不喜歡吃了。只要小小一薄片即可。