紫甘藍蘋果汁的做法 - 紫甘藍蘋果汁怎麼做

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紫甘藍蘋果汁的做法 紫甘藍蘋果汁怎麼做

紫甘藍含有豐富的花青素,蘋果含有豐富的維生素C,二者都含有膳食纖維,營養非常豐富,並且花青素還具有防癌抗癌、促進代謝、增強免疫力、延緩衰老的作用,蘋果和紫甘藍都可以美容養顏,一起喝,還可以掩蓋紫甘藍的微苦味道!

食材明細

主料
  • 紫甘藍 (半個)
輔料
  • 蘋果 (2個)
  • 甜味 (口味)
  • 生鮮 (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

紫甘藍蘋果汁的做法步驟

  • 紫甘藍蘋果汁的做法 紫甘藍蘋果汁怎麼做 第2張

    1、原材料洗淨備用;

  • 紫甘藍蘋果汁的做法 紫甘藍蘋果汁怎麼做 第3張

    2、紫甘藍切小塊,蘋果去皮切小塊;

  • 紫甘藍蘋果汁的做法 紫甘藍蘋果汁怎麼做 第4張

    3、放入原汁機裏開機打汁;

  • 紫甘藍蘋果汁的做法 紫甘藍蘋果汁怎麼做 第5張

    4、磨的真來勁;

  • 紫甘藍蘋果汁的做法 紫甘藍蘋果汁怎麼做 第6張

    5、開閘放汁;

  • 紫甘藍蘋果汁的做法 紫甘藍蘋果汁怎麼做 第7張

    6、顏色真濃啊;

  • 紫甘藍蘋果汁的做法 紫甘藍蘋果汁怎麼做 第8張

    7、乾一杯…

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