你知道吃壞肚子嘔吐怎麼辦嗎

雖然我們現在越來越注重衛生，尤其是食物衛生，但還是有許多時候因爲在外就餐或者水土不服出現一些嘔吐的現象，如果是吃壞肚子嘔吐怎麼辦好呢，這雖然是一個很常見的問題，但是大家真的知道正確的處理方法嗎，不妨隨着小編來看看。

一、吃壞肚子嘔吐怎麼辦

1.外邪犯胃：突然嘔吐，起病較急，常伴有發熱惡寒，頭身疼痛，胸腔滿悶，不思飲食，舌苔白，脈濡緩。

治療：解表疏邪，和胃降逆。中成藥：常用藿香正氣軟膠囊等。

2.飲食停滯：嘔吐酸腐，脘腹脹滿，噯氣厭食，得食愈甚，吐後反快，大便或溏或結，氣味臭穢，苔厚膩，脈滑實。

治療：消食化滯，和胃降逆。

中成藥：輕者可用神丁茶;伴有腹痛大便乾結，苔膩，可選用枳實導滯丸;脾胃虛弱可選用香砂枳術丸。

3.痰飲內停：嘔吐多爲清水痰涎，胸脘痞悶，不思飲食，頭眩心悸，或嘔而腸鳴有聲，苔白膩，脈滑。

治療：溫化痰飲，和胃降逆。小半夏湯合苓桂術甘湯：半夏15克，生薑6克，茯苓12克，桂枝9克，白朮9克，甘草6克。(小半夏湯合苓桂術甘湯長於溫化痰飲，如果心煩口苦爲痰飲久鬱化熱，加黃連5克，黃岑9克。)

4.肝氣犯胃：嘔吐吞酸，噯氣頻作，胸脅脹滿，煩悶不舒，每因情志不遂而嘔吐吞酸加重，舌邊紅，苔薄膩，脈弦。

治療：疏肝理氣，和胃止嘔。中成藥：吞酸明顯的患者常用左金丸，胃氣不足爲主的患者可選香砂養胃丸，氣鬱食滯或伴有熱象者可選越鞠丸等。

西藥的話參考黃連素片、思密達等。食物中毒厲害的要催吐。

嘔吐藥膳綠豆粥：綠豆100克，蘆根100克，粳米100克，生薑10克，紫蘇葉15克。先煎蘆根、姜、蘇葉，去渣取汁，加入綠豆、粳米煮作粥。任意食用，有止嘔利尿的功效。

按摩自療：雙手食指羅紋面同時按揉兩側足三裏穴1-2分鐘，促進胃經的氣血執行，理脾胃，調中氣，治療急慢性腸胃炎等疾病。

二、注意事項

1.少吃或不吃過冷、燙、生、硬及刺激性食物、甘肥厚膩的食物，連刺激性的調味品以及添加劑多的食物也儘量不要多吃，諸如蔥、蒜、韭一類。多吃一些易於消化的食品，如白米粥、饅頭、麪食、蘋果、香蕉等。

2.戒菸限酒，忌過飽過飢，三餐作息定時。如果腹瀉、嘔吐頻繁或者嚴重的的要禁食。

3.避免風寒暑溼之邪或穢濁之氣的侵襲，避免精神刺激，保持平靜愉悅的好心態。

4.臥牀休息，頭偏向一側以防嘔吐物誤入呼吸道而發生窒息。避免熬夜、過勞、劇烈運動等行爲。

5.樹立康復信心，適當體育鍛煉，增強身體免疫力。

吃壞肚子嘔吐怎麼辦，相信透過小編的以上總結，您大概已經知道了具體的操作方法了，但是小編在最後提醒大家，以上只是一些在不方便就醫的情況下用來急救的方法，如果一旦自己或是身邊的人出現吃壞肚子嘔吐的現象還是要做到及時的就醫。