蜂蜜柚子茶的功效

隨着社會的進步，我國經濟的飛速發展。我們的工作壓力也在逐漸的增大。每天我們都因爲工作導致飲食不規律不健康更或者是作息不規律。我們一直會通宵加班。其實這對於身體是很不好的。那麼我們今天就來探討蜂蜜柚子茶的功效。

一、蜂蜜柚子茶的功效

1、止咳化痰

蜂蜜和柚子這兩種物質都能夠經過我們的肺部，這樣就能夠起到清熱化痰、止咳的作用，特別適合那些患有咳嗽以及痰多的患者服用，不過寒痰阻肺的患者最好要小心使用。

2、行氣消食

可以有效的治療身體消化不良以及腹脹等等的情況。

3、解酒毒

柚子具有醒酒的功效，在喝酒之後能夠有效的幫助解毒。在這裏需要特別的清醒，並不是說喝了蜂蜜柚子茶之後就能夠千杯不醉，喝酒仍舊是會傷害我們的身體機能的。

4、美容養顏

柚子中含有大量的果膠以及維生素C，這些物質都能夠起到很好的緩解疲勞以及美容養顏、增加身體內部的新陳代謝等的作用。另外，還能夠有着很好的抗輻射的作用，特別適合白領或者是需要每天面對電腦的人羣食用。

5、調節血壓

柚子中含有一種名字叫做橙皮苷的物質，這種物質能夠有效的調節身體中的血壓情況，很好的起到保護心腦血管的作用。

6、壯骨

這種蜂蜜柚子茶中含有大量的鈣質，多吃能夠達到強壯骨骼的作用，對於預防骨質疏鬆的情況有着很好的作用。

7、蜂蜜柚子茶不僅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩膚養顏功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，經常長暗瘡的人服用以後能有效緩解面板疾病，具有一定的祛斑效果。柚子含維生素C比較高，有一定的美白效果。

二、注意事項

1、蜂蜜和柚子雖然營養價值比較高，但是不是所有都能吃的，比如說身體虛弱，脾虛泄瀉的人最好不要吃柚子，吃多了很容易導致腹瀉，所以理所當然的，脾性弱的人是不能喝蜂蜜柚子茶的。

2、柚子茶裏含糖量很高，有糖尿病等代謝綜合徵的人也不應多服。

3、蜂蜜生有殺菌消毒的作用，但是泡到水裏淡化了之後這種功能就大大降低了，所以泡好的柚子茶要及時喝掉，隔夜了滋生很多細菌，要倒掉。同時瓶蓋開啟後最好冰在冰箱裏面，優質的柚子茶應該是金黃色的，柚子茶不要長久放置，如果發現顏色變暗，發灰就不要吃了，已經黴變了。

蜂蜜柚子茶的功效有哪些呢？我們根據上文可以瞭解到有以下這些:止咳化痰、行氣消食、解酒毒、美容養顏、調節血壓、壯骨等等的功效。其實對於經常坐在電腦面前的白領工作者多喝蜂蜜柚子茶不但美容養顏對身體也有很多好處。