八寶金瓜盅的做法 最具傳統的的甜點——八寶金瓜盅 八寶金瓜盅怎麼做
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“盤點年夜飯的餐桌上,最具傳統的的甜點那就八寶甜飯。
八寶飯是南方人年夜飯上必不可少的餐後甜食,討個圓圓滿滿、甜甜蜜蜜、招財進寶的口彩,八寶就是將百合、紅棗、蓮子、血糯米、紅豆沙、桂圓、核桃仁、紅綠絲八樣食材湊在一起,綿綿甜甜的,吃上兩碗是絕對沒有問題。
一直以來不太健康的豬油逐漸退出了餐桌,雖然仍有懷舊的將八寶飯列入了選單,考慮到家人的健康,年夜飯的餐桌上,傳統的八寶飯甜點用南瓜替代了。
南瓜的甜是食材本身的甜,甜得自然清新,以致於這道甜點一上桌就會被一搶而空。”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 蒸 (工藝)
- 一小時 (耗時)
- 普通 (難度)
八寶金瓜盅的做法步驟
1、紅豆、花生、蓮子泡過夜,糯米、血糯米蒸之前也浸泡3、4個小時,比較容易軟糯。
2、葡萄乾、杏仁泡熱水清洗一下後瀝乾水分,鮮百合洗淨。
3、南瓜清洗乾淨。
4、南瓜頭尾修平。
5、糯米、血糯米、紅豆、花生、蓮子,葡萄乾、杏仁、百合、蜜棗放入鍋中蒸熟。
6、將蒸熟的八寶飯放入白糖拌勻。
7、拌勻的餡料填入南瓜中。
8、再蒸15分鐘。
小竅門
1、百合要乾的也可,浸泡之後再下鍋
2、如果用比較大的南瓜,需要對半切,做兩個用
3、用高壓鍋比較容易蒸得熟爛,普通蒸鍋需要的時間在半小時以上
4、白糖也可以不加,南瓜本身和乾果都是有甜味,視個人口味添加
5、糯米的多少可以根據自己的喜好添加或減少