四季養生粥的做法 【遼寧】四季養生粥 四季養生粥怎麼做

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四季養生粥的做法 【遼寧】四季養生粥 四季養生粥怎麼做

人與自然的和諧相處在這裏顯得相得益彰,人類呵護着自然,自然也給予人類豐饒的饋贈。用心去品嚐生活最本真、最原始的味道。總之,就是一句話,原生態,無污染的綠色食品,下面這款養生,就是我用黑豆和赤小豆製作的一款四季養生粥,開鍋的剎那間,滿屋飄香,我連喝了兩碗粥,真的好棒,喜歡的看看吧:

食材明細

主料
  • 黑豆 (30克)
  • 赤小豆 (20克)
  • 綠豆 (15克)
  • 紅棗 (6個)
  • 小米 (30克)
  • 黃米 (20克)
  • 大米 (30克)
輔料
  • 甜味 (口味)
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 普通 (難度)

四季養生粥的做法步驟

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    1、準備所有食材

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    2、將食材放入鍋中

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    3、淘洗乾淨,浸泡一小時

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    4、加入適量的清水

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    5、放壓力鍋,選擇30分鐘(根據自己家鍋,靈活掌握時間)

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    6、出鍋,成品

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    7、吃的時候,可以加入蜂蜜或者紅糖,更好吃

小竅門

吃的時候,可以加入蜂蜜或者紅糖,更好吃。

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