雞扒滷蛋飯的做法 - 雞扒滷蛋飯怎麼做

“給大寶做的午飯，現在整理出來，分享給寶媽們，生活上簡單一點，媽媽會輕鬆很多。提示：開始做雞扒前先煮飯，放水少一些。”

食材明細

• 鹹香 （口味）
• 烤 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 普通 （難度）

雞扒滷蛋飯的做法步驟

• 1、準備好材料。雞胸肉用醬油、姜、食用油、澱粉醃一下。

• 2、烤箱預熱180°。

• 3、醃好的雞胸肉放進烤箱烤20分鐘取出。

• 4、鍋里加水加點鹽，保持西藍花翠綠。

• 5、水沸，放進去焯水一分鐘斷生撈出。

• 6、備用。還是翠綠的。

• 7、這是今天做的滷水雞蛋和鵝掌。

• 8、切一個滷水蛋，幾片魚餅片。雞扒抹番茄醬，也可以抹胡椒汁。開吃吧，少了湯，吃好喝一瓶純牛奶吧。

• 9、蘋果餅+雞扒滷水拼飯。