薏米蓮子鮮蝦煲的做法 【薏米蓮子鮮蝦煲】過年來一勺奶香濃郁的暖身湯菜 薏米蓮子鮮蝦煲怎麼做
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“今年的過年真是超級出乎意料的暖和啊,溫暖的天氣,讓人這年過的啊,真心舒服,年菜濤媽上晚了些哈,過年纔有時間一點一點的上來,說起年菜,經常是滿滿的一大桌子,做了這個,那個涼了,你們都有這情況不,所以,在年菜一堆菜中,要有一些煲仔菜和沙鍋菜,連湯帶菜,暖暖的端上來,不容易一下子就涼了,吃的時候一勺子,連着奶香的濃湯,吃進去,身體暖暖的,太幸福了。
過年了不,海鮮是少不了的年菜了,這道菜在口感和營養都是絕佳的選擇,新鮮薏米勁道彈牙,蓮子百合軟糯清香,再加上好消化的鮮蝦,一道菜裏,有葷有素,稱得上是一道老少皆宜的營養美食!”
食材明細
- 奶香 (口味)
- 煮 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
薏米蓮子鮮蝦煲的做法步驟
1、百合摘一片片,薏米洗淨,連子去蓮子心洗淨。鮮蝦去殼去頭,切兩半,備用。
2、取一鍋,燒開半鍋的水,放入薏米和蓮子中火煮10分鐘,煮好後取出瀝乾水份備用。
3、鍋內放入400克水,加入半盒濃湯寶,煮化。
4、加入薏米和蓮子,煮2分鐘。
5、再加入蝦肉。
6、再加入淡奶油。
7、最後放入百合。
8、稍煮一會,至百合變透明。
9、取出裝盤即可。
小竅門
1、薏米和蓮子不容易成熟,要事先煮10分鐘,這樣更容易成熟。
2、濃湯寶本身已經調好味道了,所以除了淡奶油,什麼調味料都不用再放了。
3、這道菜有很濃的奶香味,不喜歡奶味的菜可以不用加淡奶油,改用椰醬或者什麼都不放也很好吃的哦。