菌菇鮮蔬蒸蛋拌飯的做法 - 菌菇鮮蔬蒸蛋拌飯怎麼做

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菌菇鮮蔬蒸蛋拌飯的做法 菌菇鮮蔬蒸蛋拌飯怎麼做

加了各種喜歡的蔬菜,配了水蒸蛋,做了這款菌菇鮮蔬蒸蛋拌飯,
以往炒飯都是把雞蛋直接炒進去,
這次試試蒸蛋拌進去,口感和味道又大不同哦。
我覺得這個飯特別適合小朋友和老朋友……
蒸水蛋最能保證雞蛋的營養不會過於流失。
用軟嫩的水蛋加上各種新鮮的蔬菜炒製出來的米飯,不但營養全面,口感更是軟滑細膩,推薦哦。

食材明細

主料
  • 米飯 (適量)
  • 水蒸蛋 (適量)
輔料
  • 海鮮菇 (適量)
  • 香菇 (適量)
  • 西蘭花 (適量)
  • 胡蘿蔔 (適量)
  • 香蔥末 (適量)
配料
  • (適量)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

菌菇鮮蔬蒸蛋拌飯的做法步驟

  • 菌菇鮮蔬蒸蛋拌飯的做法 菌菇鮮蔬蒸蛋拌飯怎麼做 第2張

    1、雞蛋兩隻打入碗中

  • 菌菇鮮蔬蒸蛋拌飯的做法 菌菇鮮蔬蒸蛋拌飯怎麼做 第3張

    2、加等量的純淨水,適量鹽,拌勻。

  • 菌菇鮮蔬蒸蛋拌飯的做法 菌菇鮮蔬蒸蛋拌飯怎麼做 第4張

    3、覆膜上鍋蒸熟。

  • 菌菇鮮蔬蒸蛋拌飯的做法 菌菇鮮蔬蒸蛋拌飯怎麼做 第5張

    4、需要的菌菇和蔬菜提前清洗乾淨,改刀後鹽開水中焯水。

  • 菌菇鮮蔬蒸蛋拌飯的做法 菌菇鮮蔬蒸蛋拌飯怎麼做 第6張

    5、焯好的蔬菜撈入冷水中沖涼後瀝水備用。

  • 菌菇鮮蔬蒸蛋拌飯的做法 菌菇鮮蔬蒸蛋拌飯怎麼做 第7張

    6、木耳泡發洗淨後切細絲。

  • 菌菇鮮蔬蒸蛋拌飯的做法 菌菇鮮蔬蒸蛋拌飯怎麼做 第8張

    7、水蛋蒸好後開始炒飯,炒鍋加入適量橄欖油,油溫後加入香蔥末炒香。

  • 菌菇鮮蔬蒸蛋拌飯的做法 菌菇鮮蔬蒸蛋拌飯怎麼做 第9張

    8、倒入各種蔬菜,加適量鹽炒軟。

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    9、加入米飯,炒勻。

  • 菌菇鮮蔬蒸蛋拌飯的做法 菌菇鮮蔬蒸蛋拌飯怎麼做 第11張

    10、最後倒入蒸好的水蛋,拌勻即可。

  • 菌菇鮮蔬蒸蛋拌飯的做法 菌菇鮮蔬蒸蛋拌飯怎麼做 第12張

    11、清新爽口,營養豐富的水蛋拌飯。

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