一根香蕉熱量是多少

一根香蕉的熱量大約爲每100克87卡路里，一般一根香蕉的重量在100克到120克左右，通常情況下一根香蕉的熱量都在89卡左右，算是熱量非常小的食物，與一碗米飯比起來，一根香蕉的熱量大約是一碗米飯的二分之一。