有關山藥黑魚湯的精選大全
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料黑魚：400黑木耳：5-6朵山藥：400輔料蔥：適量姜：適量鹽：適量枸杞：適量胡椒粉：適量料酒：適量具體步驟1.準備食才2.黑魚洗淨切厚片，鍋裏油熱放薑片爆鍋，放魚片煸炒。3...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料山藥：1根黑魚：1條輔料薑片：適量油：適量鹽：適量胡椒粉：適量豬油：適量小蔥：適量花椒：適量具體步驟1.將山藥去皮後切成滾刀塊，黑魚洗淨瀝乾；準備好其他材料；2.鍋中放...
“黑魚一直是我比較喜歡吃的一種魚，相對的其他淡水魚來說，它的魚刺比較少，肉厚且白嫩鮮美，富有營養，以黑魚來燉湯，則味美湯鮮。 我們都知道，黑魚肉中含蛋白質、脂肪、18種氨基酸等，還含有人體必需的鈣、磷、鐵及多種維生素...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料黑魚：1條山藥：1000輔料油：適量豬油：適量花椒：適量鹽：適量姜：適量大蔥：適量小蔥：適量具體步驟1.將山藥去皮後切成滾刀塊，黑魚洗淨瀝乾；準備好其他材料；2.鍋中...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料黑魚：450胡蘿蔔：100玉米：150鐵棍山藥：250輔料鹽：適量油：適量紅棗：適量新會陳皮：適量具體步驟1.黑魚讓商家代爲殺好，回來處理乾淨即可，切好薑片備用；2.鍋中燒...
“老公最近在減肥，晚上都不吃飯，所以我隔兩天就會給他煲一次湯給他喝，小寶睡着了趕快把湯煲下去。”食材明細主料魚頭（1個）輔料山藥（250g）紅棗（3個）姜（少量）蔥（1顆）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）山藥魚頭湯的做法步驟1、把魚頭...
“在天冷的時候我最喜歡做湯，做法簡單吃了又暖和。”食材明細主料黃顙魚（3條）輔料山藥（適量）配料鹽（適量）醋（適量）胡椒（適量）生薑（適量）小蔥（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃顙魚山藥湯的做法步驟1、 準備好食材。2、山藥...
“第一次熬鯽魚湯，沒想到真的熬成了奶白色，原諒我的無知，以前在飯店吃到這道湯時，一直以爲廚師往湯里加了牛奶才這麼白的，現在才知道，原來魚湯真能熬得像牛奶一樣的啊。。。”食材明細主料野生鯽魚（6條）鐵棍山藥（2根）輔料生薑（適...
“魚頭湯煮山藥太鮮太好吃了、老公提了一條7、8斤的江魚回來、殺了一個多小時、才搞定、太大了、這江裏的魚就是好吃、特別鮮美、一點魚腥味都沒有、雖然殺魚很辛苦，但是也值了。”食材明細主料魚頭（1個）山藥（1根）枸杞（適量...
“黃鱔性溫、味甘，入肝、脾、腎經，在我國民間很早就有食用鱔魚來補充能量的傳統。中醫認爲鱔魚有補氣養血、溫陽健脾、滋補肝腎、祛風通絡等醫療保健功能，對身體十分有益，能幫助身體虛弱的人調理身體。山藥是一味平補脾胃...
“山藥，魚魚膠，蓮子都是補脾良方，和雞肉，枸杞和紅棗一同燉煮，美味又營養。這次用的雞肉是前一天炒雞剩下的雞架子，肉不多，但是用來燉湯，味道鮮美。”食材明細主料雞（半隻）鐵棍山藥（半條）魚膠（若干）香菇（四個）輔料紅棗（五顆）枸杞（一小把）蓮...
“酸辣湯是一道傳統的川菜小吃，屬於川菜或湘菜系。四川酸辣湯的特點是酸、辣、鹹、鮮、香。用肉絲、豆腐、冬筍、保寧醋等料經清湯煮制而成。飯後飲用有醒酒去膩，助消化的作用。所以很多人在沒有太大食慾的時候會想念酸...
食材明細主料土雞（300g）豬腳（3塊）輔料黑豆（20g）山藥（100g）料酒（2勺）生薑（2塊）蔥（1把）新鮮玉米粒（1把）原味（口味）煨（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）砂鍋黑豆山藥燉雞湯的做法步驟1、雞肉和山藥冷水下鍋飛水，水裏放入兩勺料酒2、黑大豆洗淨放入砂鍋...
食材明細主料魚頭（1個）淮山（1段）輔料枸杞（20粒）鹽（1.5勺）雞精（少許）薑片（3片）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）魚頭山藥湯的做法步驟1、熱鍋糧油，放入斬好的魚頭煎，煎至兩面金黃，放入薑片，倒入適量的開水，加入枸杞熬煮。2、淮山削皮切...
“潮白黑魚營養全面，肉味鮮美，肉多刺少，富含膠質蛋白，含鈣量高，含有多種維生素和無機鹽及多種氨基酸。潮白黑魚山藥湯還能用於脾虛所致的腹脹、泄瀉。”食材明細主料潮白黑魚（1條）山藥（1根）蟹味菇（適量）輔料鹽（適量）黑胡椒粉（適量）油...
食材明細主料山藥（1段）排骨（475克）黑木耳（5克）輔料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）山藥黑木耳排骨湯的做法步驟1、食材：山藥。2、排骨（已清洗焯水）。3、黑木耳（已泡發清洗）。4、將山藥洗淨，去皮。5、放在...
食材明細主料魚頭（250g）蓮子（150g）山藥（150g）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（少許）姜（3片）原味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蓮子山藥魚頭湯的做法步驟1、魚頭放適量的鹽醃製30分鐘。2、山藥去皮，新鮮生蓮子(蓮子心好處多多，我沒把心挑去。...
“山藥的藥用價值與食用價值，越來越被人們所重視。按照我們家鄉的傳統習慣，山藥一貫就是“百搭”。山藥可以與禽肉類做菜，也可以與蔬菜類做菜，更可以與水產類做菜.山藥鯽魚湯，就是一款非常傳統的家鄉菜.”食材明細主料山藥...
“小暑是我國農曆二十四個節氣中的第十一個節氣，每年的公立7月7日前後，太陽移至黃經105度，這個時候便是小暑的開端。俗話說“節到小暑進伏天，天變無常雨連綿”。由於天氣又溼又熱各種疾病也開始進入高發期，此時要注意養護...
食材明細主料糯米粉（60克）黑米粉（20克）山藥（185克）輔料冰糖（3塊）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）山藥黑米湯果的做法步驟1、食材：糯米粉、黑米粉2、山藥3、冰糖4、在糯米粉和黑米粉逐步加一些水和成黑米團，待用。5、將山藥洗...
“老公買了只魚頭就有8斤重的大花鰱，不得不說魚還真就是大的好吃，口口爽滑，膠質多多，超級滿足！”食材明細主料花鰱魚排（500g）品鮮溫縣鐵棍山藥片（50g）輔料生薑（7片）食用油（適量）蔥結（1個）當歸須（1小節）胡椒粉（適量）食鹽（適量）雞精（適量）紅枸...
“山藥具有補脾養胃,生津益肺的作用，這道山藥燉魚頭，山藥吸收了魚頭的香醇，入口更加鮮香。在冬天來一鍋非常的滋補養生。”食材明細主料魚頭（一個）輔料山藥（一根）枸杞（適量）紅棗（適量）老薑（一塊）豆苗（適量）大蔥段（3段）黑豆腐（一塊）鹹鮮（口...
食材明細主料野鯽魚（5條）山藥（一根）輔料蔥（一根）姜（一小塊）料酒（五茶匙）鹽（一茶匙）鹹鮮（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）野鯽魚山藥湯的做法步驟1、野鯽魚洗淨加入兩茶匙料酒，蔥，姜，少許鹽醃製二十分鐘。2、起油鍋倒入適量底油下鯽魚煎...
“這是一道味道極其鮮美的甲魚湯，色清、汁鮮、肉嫩，不腥不膩，風味獨特，不但大補，還有烏鬚髮、潤肌膚、抗衰老的作用。最近家中老人身體欠佳，常言道藥補不如食補，食補之首選就是甲魚湯，爲了讓老人儘快恢復健康，孩子們跑了幾家商...
“鱖魚，又名鱖花魚、桂花魚、桂魚、鱖花魚。準備燉湯，看到家裏有山藥，便加了一些進去，家人還蠻喜歡的。”食材明細主料鱖魚（1條）山藥（適量）輔料姜（適量）蔥（適量）食用油（適量）精鹽（適量）枸杞（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山藥...
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