有關營養蛋炒飯的精選大全

2019-12-07 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料米飯：2碗雞蛋：2顆輔料火腿：半個胡蘿蔔：一根杏苞菇：半根黃瓜：半根蔥花：適量具體步驟1.準備材料，將火腿、杏苞菇、黃瓜、胡蘿蔔，蔥等材料切成細絲備用。2.剩米飯...

2020-09-04 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味的營養蛋炒飯，這是一道非常美味的家常炒飯。炒飯是我們日常生活中必不可少的，沒時間的時候吃既營養又美味還很方便。裏面加入了胡蘿蔔，四季豆，還有火...

2024-02-28 食材明細主料米飯（適量）輔料香菇（適量）胡蘿蔔（適量）菠菜（適量）西紅柿（適量）木耳（適量）雞蛋（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛋炒飯的做法步驟1、準備材料，香菇，胡蘿蔔，菠菜（焯水），西紅柿，木耳分別切丁2、雞蛋入油鍋攪拌，成蛋花盛出備...

蛋炒飯有營養嗎

2018-05-03 蛋炒飯是現在很多的家庭和餐館都會有的一道飯，不但好吃做的方法也是簡單方便的，色香味俱全。那麼問題來了，很多的人都關心吃蛋炒飯有營養嗎？其實蛋炒飯不單單用蛋和飯，還可以加一些其他的食物，下面小編告訴您。蛋炒飯有營養...

蛋炒飯的做法蛋炒飯——營養大集合蛋炒飯怎麼做

2024-02-24 “面對挑食的孩子，你咋樣，苦惱嗎？呵呵，經過一段時間的努力，我發現，把各種營養豐富的美味做成美食，孩子纔可以接受，還記得小品裏的《蘿蔔開會》嗎？我今天也來個營養大集合，視覺感覺真的不錯，兒子，一次就吃掉了這一大盤哦。”食材明...

營養滿分蛋包飯的做法 - 營養滿分蛋包飯怎麼做

2024-02-28 “有小朋友的家長不可避免地要給他們做的~~”食材明細主料米飯（適量）玉米（適量）豌豆（適量）辣椒（適量）胡蘿蔔（適量）雞蛋（適量）輔料草莓（適量）配料鹽（適量）醬油（適量）多味香粉（適量）番茄醬（適量）原味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養滿分蛋...

炒飯的做法營養炒飯炒飯怎麼做

2024-02-25 “接女兒放學回來就想着晚飯給她做些什麼吃呢，突然中午剩餘沒吃完的米飯，冰箱裏還有以前我氽熟冷凍起來的玉米粒，加上火腿腸雞蛋，就給女兒做了個炒飯，小傢伙還行，吃得挺香，本來想要減肥的我也忍不住吃了些。呵呵！簡簡單單卻不...

蛋炒飯的做法營養美味蛋炒飯蛋炒飯怎麼做

2024-02-29 “很多人愛吃蛋炒飯，不僅因爲它簡單好做，更因爲它特殊的口感。營養又美味，有米飯、有肉丁、有菜粒，呵呵絕美的搭配。”食材明細主料米飯（適量）雞蛋（2個）輔料青豆粒（適量）黃瓜丁（適量）火腿丁（適量）配料鹽（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）炒（工...

營養美味炒飯的做法 - 營養美味炒飯怎麼做

2024-02-24 “這幾天比較懶，都不想出去，好幾天都沒去早市了，今晚上把冰箱開啟一看，都沒啥菜可炒。看到冰箱裏早餐吃三明治剩下的火腿，正好家裏剩了點肉，還有上次去早市買的香菇和豌豆，靈機一動，營養美味炒飯由於加中炒菜的鍋本來不粘鍋底...

電飯煲營養蛋餅的做法 - 電飯煲營養蛋餅怎麼做

2024-02-10 “家裏沒有不粘鍋又沒電餅鐺，平時用炒菜鐵鍋煎餅容易焦，不成形和粘底，尋尋覓覓終於想到妙用電飯煲那不粘圖層，試做一個無油煙的營養蛋餅，想不到一次就成功了。又香口又美味！”食材明細主料雞蛋（2個）生菜（適量）玉米雞肉腸（1條）麪粉...

蛋包飯 - 美味營養蛋包飯

2024-02-26 “米飯除了炒着吃、蒸着吃，還有其他新的吃法哦。蛋包飯的做法簡單又美味，有米、有蛋還有蔬菜，營養很全面呢。特別適合用來做早餐哦，初秋的早上吃這個真的很不錯喲。”食材明細主料雞蛋（110g）米飯（400g）輔料洋蔥（50g）午餐肉（100g）...

彩色營養蛋炒飯的做法 - 彩色營養蛋炒飯怎麼做

2024-01-09 食材明細主料黃瓜（一根）胡蘿蔔（一小截）米飯（適量）雞蛋（2個）輔料花生油（適量）鹽（3克）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）彩色營養蛋炒飯的做法步驟1、黃瓜一根、胡蘿蔔一小塊，牛肉一小塊，均切粒2、米飯若干3、雞蛋兩個，打散攪拌4、熱鍋...

營養炒飯的做法 - 營養炒飯怎麼做

2024-01-07 “說起米飯，小時候感覺能吃上一份蛋炒飯覺得是件超級幸福的事情。現在生活條件好了，炒飯也多了很多花樣。今天做的就是有料的花樣炒飯，多了點食材，加了魚泥罐頭，說實話，這樣的炒飯我一個人可以吃2碗，哈哈！”食材明細主料魚泥...

蛋炒飯 - 美味營養蛋炒飯

2024-02-26 “昨天剩下了一碗飯，今天中午吃了面下午就弄個蛋炒飯來吃吃吧。叢冰箱裏收颳了些食材打算給自己和小寶弄個即美味又營養的蛋炒飯。。。炎媽是比較有點粗枝大葉型的人，做米飯總不是多點就是少點，而老公每次做米飯都是剛剛...

五彩營養炒飯的做法 - 五彩營養炒飯怎麼做

2024-02-25 “今天太忙了，沒有買菜，隨便做點又怕女兒吃的不舒心，所以做了這款炒飯，美味有營養，很好做，女兒很喜歡！”食材明細主料米飯（兩碗）輔料甜玉米粒（100g）青毛豆粒（100g）胡蘿蔔丁（50g）豬裏脊肉（50g）香菇丁（少許）豆乾丁（少許）蔥花（少許）配料食用油（適...

醬香營養炒飯的做法 - 醬香營養炒飯怎麼做

2024-01-28 食材明細主料米飯（適量）輔料料酒（2勺）食用油（適量）紅腸（半根）蝦皮（適量）什錦菜粒（適量）豆乾（2塊）青椒（1個）香菇（四朵）黃豆醬（1勺）蔥花（適量）香油（適量）醬香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）醬香營養炒飯的做法步驟1、香菇洗淨切片，與什錦蔬菜粒放...

蛋炒飯的做法美味營養蛋炒飯蛋炒飯怎麼做

兒童快手營養蛋炒飯的做法 - 兒童快手營養蛋炒飯怎麼做

2024-01-09 食材明細主料米飯（一小碗）輔料洋蔥（一半）韭菜（幾根）雞蛋（1個）蝦皮（適量）紅蘿蔔（半根）鹽（適量）油（適量）醬油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）兒童快手營養蛋炒飯的做法步驟1、配料：洋蔥切碎、紅蘿蔔切碎、韭菜切小段（可以換成其它綠...

營養蛋包飯的做法 - 營養蛋包飯怎麼做

2024-01-31 食材明細主料雞蛋（2個）玉米（1根）米飯（1碗）蝦仁（少許）雞胸肉（約50g）青瓜（半段）蒜薹（2根）胡蘿蔔（半根）輔料香油（少許）加飯酒（少許）糖（少許）鹽（少許）醬油（少許）花生油（少許）醬香（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）營養蛋包飯的做法步驟1、將玉米剝成小粒，胡...