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“拌麪條，就米飯，好吃得不得了。”食材明細主料西紅柿（2個）雞胸肉（200g）青椒（1個）輔料生薑（2片）小蔥（2顆）大蒜（2顆）調料料酒（2勺）澱粉（2勺）生抽（3勺）鹽（2g）黑胡椒（1g）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿滑雞片的做法步驟1、雞胸肉切片，加...
“夏天到了，我居住的地方涼麪還不是很流行，麪食和粥類算是夏天晚上的主食，而我家的這個疙瘩面片製作很簡單，吃起來很有勁道，適合喜歡大口吃的朋友們。”食材明細主料西紅柿（3個）糯米大米粉（半斤）大白菜（隨意）雞蛋（3個）輔料鹽（2湯勺）...
食材明細主料麪粉（半斤）西紅柿（3個）雞蛋（2個）香菜（1棵）輔料蔥薑蒜花椒油（30ml）調料鹽（1勺）味精（半勺）香油（1勺）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿雞蛋麪片兒湯的做法步驟1、麪粉加少許鹽和水活成麪糰，蓋上蒸屜布稍微醒一下。2、...
食材明細主料西紅柿（適量）魚圓（適量）蝦滑（適量）輔料麻油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）西紅柿魚圓蝦滑湯的做法步驟1、西紅柿切塊。2、加入適量水。3、西紅柿煮熟後放入魚圓。4、放入蝦滑加入適量鹽煮開後淋入...
“西紅柿燉魚片做法簡單，是一道常見菜，自己覺得好吃就怎麼做，對於身體瘦弱胃口不好的人，草魚最好不過了。草魚肉嫩而不膩。可以開胃，滋補，烹飪時不用放味精味道就已經很不錯了。下面親看過程額........”食材明細主料草魚（10...
食材明細主料豬瘦肉（120g）西紅柿（1個）輔料生薑（5g）食鹽（1匙半）豬油（4匙）紅薯澱粉（30g）胡椒粉（1/2匙）酸鹹（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿滑肉湯的做法步驟1、準備所需食材2、豬肉洗淨切片3、紅薯澱粉放入碗裏4、加入少許清水稀...
“酸香又營養的面片，做爲消閒的晚餐還真的不錯。”食材明細主料西紅柿（1個）雞蛋（2個）土豆（半個）小油菜（2根）輔料麪餅（1個）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）西紅柿雞蛋土豆麪片的做法步驟1、準備好西紅柿、雞蛋、土豆、麪餅。2、...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞胸肉：一塊番茄：一兩顆輔料油：適量鹽：適量澱粉：適量姜：適量蒜：適量小蔥：適量雞精：適量具體步驟1.雞胸肉切片，用一點點鹽和澱粉拌勻。2.西紅柿切片，姜蒜隨自...
“本身就是海邊人。自打來了美國就很少能吃到海鮮了。今天突然想起來冰箱還冷凍着一袋子超市買的蝦仁便打算改善改善伙食，做之前卻猶豫了很久——到底是做蝦仁滑蛋呢還是做蝦仁燴西紅柿呢。舉棋不定了好久，最後便決定既...
“昨天晚上包餃子剩一塊麪，中午一個人，剛好給自己做個揪面片，配上西紅柿雞蛋，光滑勁道有營養。”食材明細主料麪粉（適量）輔料西紅柿（1個）雞蛋（1個）小蔥（1顆）青菜（2顆）調料生抽（1勺）西紅柿醬（2勺）鹽（適量）花椒粉（半勺）雞精（少許）花生油（適量）料酒...
食材明細主料西紅柿（半個）雞蛋（2個）面片（適量）輔料菠菜（2顆）花生油（1勺）調料生抽（1匙）醋（1匙）鹽（適合）香油（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿雞蛋麪片湯的做法步驟1、西紅柿菠菜洗淨切碎。2、炒鍋放油燒熱，放入西紅柿炒軟。3...
食材明細主料西紅柿（一個）面片（適量）輔料雞蛋（兩個）鹽（適量）香油（1勺）胡椒粉（適量）香菜（少許）蒜黃（少許）花生油（1勺）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿面片的做法步驟1、準備好食材。2、雞蛋，攪拌均勻。3、鍋內放花生油，倒入切好的...
“冬天做飯總想着怎麼簡單怎麼來，配湯是肯定的。用電燉盅煲湯，自己配個菜就行，這樣吃着菜都是熱的，也舒服。今天用西紅柿煲湯了，特別喜歡西紅柿燉過以後融合在湯汁的感覺，加點肉片，簡單又美味。”食材明細主料西紅柿（2個）瘦肉（1...
“我兒子說比肉都好吃，怎麼吃也吃不夠。”食材明細主料手擀麪片（適量）西紅柿（1個）雞蛋（1個）油菜（適量）輔料食用油（2勺）生抽（1勺）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）西紅柿雞蛋炒麪片的做法步驟1、自制手擀麪片。2、鍋中水開下...
“雞蛋西紅柿是最家常的菜了，人人都會做的，怎樣炒出湯汁濃郁，美味可口的西紅柿炒雞蛋是有訣竅的，這可是我多年的經驗喲，分享給大家。”食材明細主料雞蛋（適量）西紅柿（適量）輔料糖（適量）鹽（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞...
“西紅柿--味甘、酸，性涼，微寒。能清熱止渴，養陰，涼血，歸肝、胃、肺經。具有生津止渴，健胃消食，清熱解毒，涼血平肝，補血養血和增進食慾的功效。能降低血壓和毛細血管的通透性，並有一定抗炎、利尿作用。蓮藕中含有黏液蛋白和膳食...
食材明細主料西紅柿（2個）蝦滑（適量）輔料油（適量）鹽（適量）水（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿蝦滑湯的做法步驟1、西紅柿洗淨切塊後放入鍋中煸炒。2、炒至變軟（可多煸炒一會）。3、加入適量水大火煮開。4、蝦滑化開。5...
食材明細主料黑魚（適量）西紅柿（適量）輔料雞蛋清（適量）調料鹽（適量）白胡椒粉（適量）紅薯澱粉（適量）雞汁（適量）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿黑魚片的做法步驟1、黑魚清理乾淨後貼着魚骨用刀輕輕劃。2、片下兩邊背上的魚肉。...
食材明細主料蓮藕（285克）西紅柿（275克）調料番茄沙司（適量）鹽（適量）零卡糖（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）進階（難度）西紅柿藕片的做法步驟1、食材：蓮藕（已清洗去皮切成片）、西紅柿（已清洗切塊）、番茄沙司。2、起鍋倒油燒熱，下入藕片翻炒...
“一家網紅餐廳把普通的番茄做成了招牌菜，色澤鮮亮，口感酸甜Q彈的番茄蝦滑團，征服了無數愛美女孩子，顏值完美在線。”食材明細主料西紅柿（2個）蝦仁（100g）輔料雞蛋清（1個）調料料酒（1勺）胡椒粉（0.5g）鹽（1g）番茄醬（1匙）澱粉（8g）酸甜（口味）蒸（工...
“微辣，湯鮮味美。”食材明細主料菠菜面片（適量）西紅柿（半個）柴雞蛋（一個）香菜（一棵）小米椒（一個）輔料玉米油（適量）蔥花（適量）花椒（6粒）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿雞蛋菠菜面片的做法步驟1、菠菜面片適量。...
食材明細主料土豆（兩個）西紅柿（兩個）輔料蔥（適量）幹辣椒（一個）大蒜（三瓣）陳醋（兩湯勺）澱粉（一湯勺）八角（兩個）姜（適量）原味（口味）未知（難度）西紅柿土豆片的做法步驟1、土豆去皮洗淨切片，用清水投洗乾淨，西紅柿去皮切塊，蔥切蔥花，姜切末，大蒜拍破...
“家裏剩下小半包冰凍蝦，還有一個西紅柿。想了一下，打算加兩個雞蛋把它們炒在一起。成品出乎意料的好吃！酸甜可口，滑嫩有餘。從備料到做成，外加拍照，僅用二十分鐘時間。”食材明細主料蝦（200g）西紅柿（1個）雞蛋（2個）輔料蔥（姜）配料白...
食材明細主料西紅柿（適量）豬瘦肉（適量）輔料紅薯澱粉（適量）鹽（適量）白糖（適量）雞精（適量）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿滑肉的做法步驟1、豬瘦肉切片。2、放入少許鹽、雞精，再放入紅薯澱粉。3、加水拌勻上勁，放置十分鐘調...
“在這個看顏值的時代，輕斷食很受大家的歡迎。在減肥的同時，大家也要照顧到自己的身體健康。輕斷食是指在一週內，不連續的兩天輕斷食，其他五天正常飲食。輕斷食日應選擇低脂烹飪手法和低脂食物。輕斷食日應儘量減少脂肪的...
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