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“香菇是冬令的滋補食品，素有“山珍之王”之美稱，是我國久負盛名的珍貴食用菌，具有抗癌作用，構成蛋白質的20種氨基酸中，香菇就有18種，其營養價值相當於牛肉的4倍；板栗是碳水化合物含量較高的乾果品種，養人又好吃，從藥用方面來...
“板栗的營養價值很豐富。板栗所含的礦物質也很全面，有鉀、鎂、鐵、鋅、錳等，尤其是含鉀很高。板栗有健脾益氣、補腎強心的作用。板栗煲雞湯特別的甜，還能當主食呢。美味鮮甜的雞湯好喝極了！”食材明細主料黑肉雞（半隻）板栗...
“糉子，是端午節漢族的傳統節日食品，由糉葉包裹糯米蒸制而成。傳說是爲紀念屈原而流傳的，是中國歷史上文化積澱最深厚的傳統食品。每年五月初，中國百姓家家都要浸糯米、洗糉葉、包糉子。糉子的用米，已“白瑩如玉”，其形狀出...
“鮮香入味，香菇，板栗，肉肉完美搭配，相互融合，有葷有素，味道棒極了！”食材明細主料豬前腿肉（適量）香菇（適量）板栗（適量）姜（幾片）輔料稻米油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹香（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香菇板栗燒肉的做法步驟1、香...
“板栗有健脾胃、益氣、補腎、壯腰、強筋、止血和消腫強心的功用，孕婦吃板栗健身壯骨消除疲勞的作用。”食材明細主料黃油土雞（適量）香菇（適量）栗子（適量）西蘭花（適量）輔料姜（適量）配料料酒（適量）蠔油（適量）辣椒油（適量）生抽（適量）鹽（適量...
“秋季女人養顏湯水”食材明細主料板栗（15粒）烏雞（半隻）瘦肉（300g）姜（3片）白蘿蔔（半個）元肉（適量）薏米（適量）紅棗（2個）枸杞（適量）麥冬（適量）輔料鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔板栗煲烏雞湯的做法步驟1、材料詳細（如圖）2、肉類...
“新鮮的椰子，濃濃的椰香味，加上板栗的粉甜，雞肉的鮮香，秋日裏來一碗，滋潤不油膩，不可錯過的家常湯譜。”食材明細主料板栗（少許）椰子（1個）鮮雞（半隻）輔料蜜棗（2粒）薑片（2片）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）椰子板栗煲雞的做法步驟1...
食材明細主料雞腿（2個）香菇（4個）板栗（12個）輔料八角（2個）花椒（12個）蔥（3棵）鹹鮮（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）香菇板栗雞腿煲的做法步驟1、板栗去外殼。2、放進沸水中汆一下。3、剝去裏面的薄膜。4、雞腿去骨切小塊，(這一步可省略，...
“滋補”食材明細主料老雞（1/2支）香菇（300克）輔料板栗（300克）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）未知（難度）香菇板栗老雞湯的做法步驟1、老雞洗淨2、板栗洗淨3、香菇用溫水浸二十分鐘4、開鍋放材料煮三至四小時完成...
食材明細主料雞翅（適量）輔料香菇（適量）板栗（適量）調料蔥（適量）老抽（少許）姜（適量）蒜（適量）料酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）豆瓣醬（適量）鹽（適量）辣椒（適量）醬香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）香菇板栗燜雞翅的做法步驟1、雞翅洗淨，兩面劃幾刀。2、...
“【板栗雞球煲】板栗季，您吃了嗎？閒的時候，煮些板栗剝皮，淨板栗凍起來，吃的時候很方便，煲湯燒肉煮粥，很隨意的。很多朋友都說皮皮很難剝，其實也不難，想吃就很容易。將新鮮的板栗去切口，放在鍋裏稍煮，比焯水時間要長些，之後趁熱去...
食材明細主料板栗（300克）香菇（6朵）走地童子雞（1只）輔料小蔥（兩三根）老抽（適量）桂皮（一段）雞精（少許）冰糖（少許）薑片（4-5片）生抽（適量）香葉（2片）丁香（少許）蠔油（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）香菇板栗燒子雞的做法步驟1、選用上好的走地...
食材明細主料三黃雞（750g）板栗（400g）輔料香油（30ml）冰糖（10g）料酒（15ml）薑片（10g）五香（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）香油板栗雞的做法步驟1、土雞切塊，涼水下鍋焯熟去血沫備用2、鍋裏倒香油3、下入薑片，冰糖4、雞塊小火煸炒出油5...
“板栗含有大量的澱粉，而且含有蛋白質，維生素等多種招牌營養素，素有“乾果之王”的美稱，板栗還能補脾健胃、強筋補腎。而香菇也是有意食品，兩者搭配起來不論是口感還是保健功效，都很不錯。””食材明細主料小香菇（16朵）蠔油（1...
“朋友送了一堆栗子，試着做了下板栗雞，還挺好吃，分享一下。就是板栗一個個剝起來真是麻煩，不知道有啥好法子沒有。”食材明細主料雞肉（500克）板栗（300克）輔料蔥（1棵）姜（1棵）蒜瓣（4個）小米椒（4個）幹辣椒（10個）料酒（4勺）生抽（3勺）胡椒粉（1匙）花...
“犯懶時我會用電飯煲做菜🤣方便不用看火.把全部材料放入按下就輕鬆搞定🤩今天分享一道板栗香菇炆雞翅，味道扛扛的不說😋板栗香糯入味👍好吃的停不下😁”食材明細主料雞翅（10只）輔料紅蘿蔔（半條）板栗（20顆）鮮香菇（3，4朵）蒜頭（2顆...
“飯菜一鍋出省時又簡單。”食材明細主料雞腿（1個）香菇（4朵）懷柔板栗（12顆）胡蘿蔔（100g）輔料嫩姜（2片）蒜（2粒）香蔥葉（適量）調料東古一品鮮醬油（2勺）蠔油（1勺）糖（5g）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）板栗香菇雞飯的做法步驟1、200g...
“濃郁鮮香，肉質酥嫩！”食材明細主料雞（一隻（新鮮））墨魚乾（適量）板栗（適量）輔料花生油（適量）料酒（適量）鹽（適量）熱水（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）墨魚乾板栗煲雞的做法步驟1、準備好食材：墨魚乾用清水浸泡幾小時，去除鹹味，泡發...
“親戚送來一隻家養的土雞，烹調時只放了最基本的生薑，加入最佳搭配的黃花菜和板栗，就香氣四溢了。黃花菜健腦、抗衰老、含有豐富的卵磷脂，雞肉溫中益氣、補脾造血，粟子健脾，三者搭配食用有利於機體吸收雞肉的營養，可爲人體提...
食材明細主料土雞（半個）板栗（250g）香菇（適量）輔料薑絲（適量）調料油（適量）鹽（適量）醬油（2勺）糖（1匙）胡椒粉（1匙）五香粉（1匙）料酒（1勺）雞精（少許）清水（適量）鹹香（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香菇板栗燜雞的做法步驟1、土雞半個。2、剁成塊。3、準...
“秋季養生湯～營養豐富，非常適合女生食用～”食材明細主料烏雞（半隻）板栗（適量）蟲草花（適量）輔料薑片（適量）調料鹽（適量）雞精（少許）鹹鮮（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）板栗蟲草花煲烏雞的做法步驟1、烏雞清洗乾淨，用骨剪剪成大塊備用。2...
食材明細主料板栗（約200克）雞翅中（5個）雞翅尖（7個）輔料蒜（2瓣）生薑（幾片）香菜（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）料酒（適量）澱粉（適量）白糖（適量）油（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）一小時（耗時）普通（難度）板栗雞翅煲的做法步驟1、翅尖洗淨；翅中剁兩半；加鹽和料酒醃...
“【板栗香菇燒雞腿】板栗季少不了的美味板栗燒雞，香菇燒雞，都是美味吧。今兒把這三樣放一起燒了，呵呵，想想那個味道吧！好長時間沒有用炒糖的方法燒肉了，今天炒一次。特別喜歡炒過的糖，那種焦糖味兒！”食材明細主料雞腿（適量）香...
“時令美味佳餚，醬香濃郁，香菇，板栗，雞腿三者完美融合，是要增加半碗米飯的節奏😋。”食材明細主料雞腿（適量）板栗（適量）香菇（適量）薑片（適量）輔料稻米油（適量）料酒（適量）鹽（適量）生抽（適量）老抽（少許）鹹香（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香菇板...
“板栗素有“千果之王”的美譽，與桃、杏、李、棗並稱“五果”，國外稱之爲“健康食品”，屬於健脾補腎、延年益壽的上等果品。栗子中維生素C含量比西紅柿還要高，更是蘋果的十幾倍，鉀、鋅、鐵等含量比蘋果等普通水果高得多，具...
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