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“沒加一點麪粉的雞蛋蝦餅，超級鮮嫩。”食材明細主料鮮蝦仁（150克）雞蛋（2個）胡蘿蔔（半根）小蔥（2棵）洋蔥（半個）生薑（三片）輔料五香粉（少許）鹽（少許）食用油（少許）料酒（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋蝦餅的做法步驟1、鮮蝦剝蝦仁...
食材明細主料蝦醬（1勺）雞蛋（3個）輔料食用油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦醬雞蛋煎餅的做法步驟1、蝦醬。2、雞蛋打入碗中。3、放一勺蝦醬。4、用筷子攪散。5、鍋中熱油倒入蝦醬雞蛋液。6、煎制兩面金黃。7、出...
“今日立春，按照習俗立春是要吃餅的，稱咬春。今天來款肯德基的鮮蝦雞蛋卷餅，鮮蝦雞蛋卷———把美味和營養捲起來，自己在家制作吃着好放心。”食材明細主料中筋麪粉（300克）開水（230克）輔料蝦仁（250克）番茄（3個）雞蛋（4顆）鹹鮮（口味）烙（...
食材明細主料白蘿蔔（100g）麪粉（適量）輔料雞蛋（1個）調料蝦皮（1勺）鹽（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮蘿蔔雞蛋餅的做法步驟1、白蘿蔔擦絲，加鹽醃出水分。2、攥出水分備用。3、把蘿蔔絲過涼水衝去多餘的鹽分，放蝦皮（過水），...
“寶寶喜歡吃烙的軟餅，餅里加入各種蔬菜和肉類，不斷變換，營養豐富，口味多變。”食材明細主料雞蛋（1只）胡蘿蔔（30g）油麥（30g）北極蝦（5只）植物油（5g）椒鹽（1點點）輔料水（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雞蛋蔬菜蝦餅的做法步驟1、雞...
“蝦米營養極爲豐富，蛋白質和鈣的含量是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍。除此以外，蝦米還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素及維生素，對小孩和孕婦尤有補益功效，且其肉質和魚一樣鬆軟，易消化，也是老年人食用的營養佳品，對健康極...
“今天是平安夜，早起做好可口的早餐，開啓一天美好的心情”食材明細主料雞蛋（2個）麪粉（少許）輔料蔥花（適量）鹽（少許）蝦皮（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮蔥花雞蛋餅的做法步驟1、雞蛋加入少許鹽，打散2、加入蔥花拌勻3、...
“自己個兒2雞蛋半小碗麪烙的蔥花蝦皮雞蛋餅”食材明細主料麪粉（半小碗）雞蛋（2個）輔料蔥（半顆）胡椒粉（少許）鹽（少許）油（適量）水（適量）蔥香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蔥蝦皮雞蛋餅的做法步驟1、麪粉倒入盆中，加水適量，和勻，加入...
“週末在家，就想搗騰吃的😜”食材明細主料雞蛋（3個）玉米澱粉（50g）蝦皮（適量）低筋麪粉（150g）輔料鹽（1匙）黑胡椒粉（少許）白砂糖（1勺）清水（1碗）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮雞蛋攤餅的做法步驟1、雞蛋打散，加入一碗清水，再倒入麪粉...
食材明細主料菠菜（1棵）笨雞蛋（1個）蝦皮（0.5勺）輔料麪粉（1勺）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜蝦皮雞蛋餅的做法步驟1、準備好食材，菠菜焯熟，蝦皮洗幾遍去鹽2、雞蛋打散，蝦皮剁碎，菠菜切碎3、混合後加點兒麪粉調好麪糊4、最小...
食材明細主料蝦滑（適量）輔料包菜（適量）洋蔥（適量）麪粉（適量）胡蘿蔔（適量）澱粉（適量）調料醃（適量）玉米油（適量）姜（適量）鹹香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁包菜雞蛋餅的做法步驟1、蘿蔔、蝦仁準備好。2、全部剁碎，切一點薑末。3、剁好...
食材明細主料麪粉（適量）雞蛋（兩個）輔料鹽（少許）小蔥（適量）蝦皮（適量）蔥香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮雞蛋餅的做法步驟1、蝦皮剁碎，放入平底鍋炒幹2、蔥切成碎末3、麪粉中加入蝦皮碎、蔥末、雞蛋和少許鹽，加入適量水，攪拌至...
食材明細主料麪粉（80克）蝦仁（210克）雞蛋（2只）輔料香蔥（適量）料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香蔥蝦仁雞蛋餅的做法步驟1、食材：麪粉2、蝦仁（已清洗）3、雞蛋、香蔥4、將雞蛋麪粉中，擱入香蔥，加點料酒、鹽、...
食材明細主料蝦潺（600克）麪粉（80克）雞蛋（4只）輔料香蔥（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）白胡椒粉（適量）清淡（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）進階（難度）雞蛋蝦潺餅的做法步驟1、食材：蝦潺（已洗淨）、麪粉、雞蛋、香蔥。2、將蝦潺放在案板上撇下兩面蝦潺的...
食材明細主料麪粉（l小碗）雞蛋（2個）小蝦（適量）澱粉（2勺）輔料蔥末（少許）芹菜（少許）雞粉（少許）椒鹽（少許）料酒（少許）蔥香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮蝦雞蛋餅的做法步驟1、小河蝦去頭洗淨，放入蛋清，鹽，料酒醃10分鐘。2、芹菜焯水攥幹切丁，...
食材明細主料雞蛋（2只）芹菜（35克）蝦肉（45克）麪粉（65克）輔料鹽（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）辣椒粉（適量）微辣（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜蝦肉雞蛋餅的做法步驟1、食材：雞蛋2只、芹菜35克（已清洗切碎）、蝦肉45克、麪粉65克2、將已切...
“最近這天熱得連早餐也沒有太好的胃口，大家吃得都不是很多，所以只能在有限的飯量里加入更多的營養。這是一款很美味卻很快手的雞蛋餅，裏面加了蝦仁、火腿、還有胡蘿蔔和香蔥，做爲早餐，營養均衡。一家三四個人的量十來分鐘...
“我們家喜歡吃手抓餅，後來我發現手抓餅裏面可以灌東西，就慢慢發展成蝦仁雞蛋手抓餅！”食材明細主料手抓餅（一份）雞蛋（一個）輔料火腿腸（半根）鮮蝦仁（若干）麻辣鮮（適量）蔥花（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁雞蛋灌餅手抓餅...
“花魚兒家的吃吃~~~~~~~~~~~蝦仁雪菜雞蛋餅，做法簡單、好味道。。。”食材明細主料雞蛋（2只）蝦仁（65克）雪菜（55克）麪粉（70克）輔料料酒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁雪菜雞蛋餅的做法步驟1、食材：雞蛋2只、蝦...
“蝦仁雞蛋餅”食材明細蝦仁雞蛋餅麪粉（300g）胡蘿蔔（半根）芹菜（2顆）雞蛋（2個）蝦仁（8只）蔥（少許）鹽（少許）胡椒粉（少許）輔料橄欖油（少許）胡蘿蔔（適量）原味（口味）未知（難度）蝦仁雞蛋餅的做法步驟1、把所有食材洗淨、切碎放入容器2、打入雞蛋放入...
食材明細主料蝦米（適量）紫菜（適量）雞蛋（適量）麪粉（適量）輔料鹽（適量）花生油（適量）米酒（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜蝦米雞蛋餅的做法步驟1、蝦米和紫菜清洗乾淨後切碎裝碗裏。2、加進麪粉，雞蛋和適量水，並加小許鹽，米酒...
“中國毛蝦是櫻蝦科毛蝦屬的蝦類,地方名:雪雪、蝦皮、毛蝦、紅毛蝦、蝦皮、水蝦、小白蝦、苗蝦。體形小，側扁，具一對長眼柄，可在渾濁水體中辨清目標，所以常年多生活於水質較肥的水域，毛蝦是一種生長迅速、生命週期短、繁殖...
“夏日天氣熱，不想動。來做一份簡單的蝦皮雞蛋餅，即簡單又有營養。”食材明細主料蝦皮（適量）韭菜（適量）雞蛋（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）辣椒（適量）胡蘿蔔（適量）配料鹽（適量）油（適量）胡椒粉（適量）鹹甜（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜蝦皮雞...
“寶寶營養美味的早餐之選，愛美食愛分享，美食交流➕V：15806403230”食材明細主料芹菜汁（適量）麪粉（適量）雞蛋（2個）輔料自制蝦皮粉（一勺）鹽（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）芹菜蝦皮雞蛋餅的做法步驟1、準備材料2、...
“蝦醬中含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、硒、維生素A等營養元素，蝦醬中還有一項很重要的營養成分--蝦青素，蝦青素是迄今爲止最強的一種抗氧化劑，被稱爲超級維生素e，蝦醬越紅說明蝦青素越多。適量食用對身體頗爲有益。這道菜用...
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