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“雪燕桃花淚，美白養顏的聖品。每日食一碗，吃出健康美麗的你。”食材明細主料桃膠（15g）皁角米（10g）冰糖（10g）輔料雪燕（5g）銀耳（5g）其他（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）雪燕粥的做法步驟1、桃膠泡發20小時後，去掉雜質備用；2、雪燕泡發2...
“桃膠銀耳雪燕羹是我特別鍾愛的美容甜品，不僅炎炎夏日可以食用，秋季還可以潤燥滋陰，算是比較平價的美容佳品！”食材明細主料桃膠（12g）銀耳（1/2朵）皁角米（6g）雪燕（6g）枸杞（25粒）冰糖（15g）輔料純淨水（1200g）甜香（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單...
食材明細主料桃膠（8顆）雪燕（2顆）皁角米（適量）輔料紅棗（6顆）枸杞（適量）冰糖（適量）酸奶（1瓶）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桃膠雪燕羹的做法步驟1、皁角米、桃膠、雪燕分開泡發，方便清洗，挑去雜質，反覆清洗乾淨。2、桃膠、皁角米加入...
食材明細主料雪燕（5g）桃膠（10g）皁角米（5g）輔料老冰糖（7-8g）枸杞（10顆）甜味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）皁角米桃膠雪燕羹的做法步驟1、取雪燕、皁角米各5g，冷水泡發24小時。2、第二天取桃膠10g，冷水泡發6h。3、將泡好的桃膠、雪...
食材明細主料桃膠（適量）血燕（適量）皁角米（適量）輔料紅棗（適量）枸杞（適量）冰糖（適量）蓮子（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）桃膠雪燕粥的做法步驟1、準備食材：桃膠、皁角米、血燕，純淨水泡發24小時。夏季需冷藏泡發。2、泡發好的...
“雪燕是珍貴的植物木髓分泌物，是一種新型滋補養品。搭配既富含膳食纖維又能補脾益氣的地瓜，和血的桃膠，美容養顏的皁角米，合滋陰潤燥的冰糖，燉一盅潤秋燥，養容顏的秋日甜品。該燉品能緩解頭面、五官、肌膚乾燥，腸燥便祕，手足...
“冬天面板乾燥，要多喝糖水，今天給大家分享的這款桃膠皁角米雪燕羹非常適合女生喝，常喝對面板好，連敷面膜的錢都省了。今天我是用新買的砂鍋來煲這款甜湯的，這款砂鍋乾燒急冷都不破,超級耐用,保溫性好，煲的糖水喝到最後都還...
食材明細主料雪燕（適量）輔料桃膠（適量）紅棗（少許）枸杞（少許）牛奶（1杯）原味（口味）未知（難度）雪燕桃膠燉牛奶的做法步驟1、把泡了兩天的桃膠加入適量清水煮。2、40-50分鐘後加入泡了1-2天的雪燕。3、15分鐘後加入紅棗。4、15分鐘後加...
“女人一個星期喝兩次桃膠雪燕皁角米雪耳湯挺好的，補充膠原蛋白。”食材明細主料桃膠（適量）皁角米（適量）雪耳（適量）雪燕（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）一天（耗時）簡單（難度）桃膠雪燕皁角米雪耳湯的做法步驟1、我用的是這種小包...
“歡迎加QQ3304541或者微信gengshi100溝通交流，並長期更新菜譜。木瓜，被普遍認爲能豐胸，可沒有被考證，但木瓜中維生素C的含量是蘋果的48倍。加上木瓜酶助消化能力，能夠儘快排出體內毒素，對於由內到外清爽肌膚，很有一套。雪燕...
“養顏聖品，滋補養品—桃膠雪燕皁角米羹，桃膠具有清熱、止渴、養顏抗衰老的功效，雪燕可補水保溼，減脂潤腸，提高免疫力，皁角米俗稱雪蓮子，富含豐富的膠原蛋白，養心通脈、清肝明目，美容養顏作用。此款湯羹是純天然的綠色滋補品，口...
在市場上，我們有時可以看到有的商家會販賣雪燕這種食物，這些雪燕有的是白色的，有的微微發黃，它被泡發後是透明的，很像桃膠、燕窩這些東西，而且這種食物能夠受到大家的喜愛。那麼雪燕是什麼呢?它和桃膠、燕窩這些東西又有什...
“美容養顏，讓自己美美噠！”食材明細主料桃膠（10粒）皁角米（1g）銀耳（1小塊）雪燕（1顆）輔料冰糖（適量）甜香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雪燕桃膠羹的做法步驟1、晚上睡前用清水浸泡所有的食材。2、第二天早上就可以煮了，這是一顆泡好...
雪燕是一種新型的滋補食品，含豐富的膠原蛋白，它其實是一種植物的樹脂，但是因爲在浸泡之後通體透明形似燕窩，所以得名雪燕。雪燕樹比較稀有，在一些地方還被列爲珍惜保護植物，所以雪燕也跟燕窩一樣，屬於營養品中的奢侈品。那麼...
“想要面板好，怎能少的了吃一碗桃膠雪燕呢？桃膠燉雪燕養顏又美麗！”食材明細主料桃膠（適量）雪燕（適量）輔料水（1100ml）其他（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桃膠雪燕的做法步驟1、桃膠雪燕。2、開啟包裝。3、浸泡12小時。4、泡好的...
“在大冬天都能吃上思慕雪，涼爽了一把。在冬天很多夏天有的水果都木有怎麼辦呢？哈哈哈，那我們就可以嘗試糖水罐頭！黃桃燕麥思慕雪的製作，名字有點熟悉嗎？某牌的酸奶也有還這個口味哦，但是我製作的簡單秒殺它的口感，果肉多不說...
“這個是中午我開啟時候的成品啦！”食材明細主料皁角仁（5粒）桃膠（2粒）輔料雪燕（5粒）甜味（口味）煲（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）皁角仁桃膠雪燕粥的做法步驟1、皁角仁5粒，桃膠2粒，雪燕5粒2、首先，提前一個晚上將這些東西放在小碗里加半碗...
“雪燕爲珍貴的植物木髓分泌物。因泡發後晶瑩剔透與燕窩較像，故取名雪燕。具有補水保溼，減脂潤腸，提高人體免疫調節等作用。。。”食材明細主料冰糖（20g）雪燕（6g）輔料水（適量）皁米（6g）桃膠（5g）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）雪...
食材明細主料雪梨（1個）姜（適量）即食燕麥（適量）輔料鹽（適量）配料冰糖（適量）果味（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雪梨燕麥粥的做法步驟1、主料，鹽是用來清洗梨的外皮的，皮是很有營養的。梨偏涼，放了姜可以有很好的互補作用。還有一個小...
“女人保養面子上的護理不僅是要做表面功夫，更要深層次的養護，良好的睡眠除外，還有美食的滋潤。閒來食茶可以幫助清理腸道排毒，有時間煲一款養顏美容湯也是不錯的保養。都知道銀耳可以滋潤面板，如果加了桃膠和雪燕，那就更完...
“桃膠、雪燕都是不錯的天然滋補品，富含多種植物蛋白營養，配合特級雪蛤一起燉煮，，具有補水保溼、減脂潤腸、緩解疲勞、增強免疫力等功效。這道菜品口感軟糯，風味獨特，乃女性滋補養顏必備菜譜。”食材明細主料特級雪蛤油（2g）雪...
“一道簡單的美容聖品！”食材明細主料桃膠（5顆）皁角米（30粒）雪燕（5g）銀耳（適量）輔料蜂蜜（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雪燕桃花淚的做法步驟1、桃膠泡發20小時後，去掉雜質備用2、雪燕泡發20小時後，去掉雜質備用3、皁角米...
食材明細主料煮好的雪燕（3顆）桃膠（10顆）紅棗（適量）冰糖（適量）輔料皁角米（20顆）原味（口味）未知（難度）牛奶雪燕桃膠羹的做法步驟1、紅棗加冰糖雪燕，桃膠，皁角米泡發1天后煮開。2、快煮好後加適量的芝麻枸杞，沒有的麼可以不用加。3、半碗...
“燕麥營養價值很高，燕麥粥更促進人體消化吸收。”食材明細主料雪梨（1個）生燕麥片（80克）糯米（40克）輔料枸杞（適量）葡萄乾（適量）清水（840毫升）蜂蜜（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）燕麥雪梨糯米粥的做法步驟1、糯米泡一夜。2、...
“桃花淚，即桃膠，是從桃樹的樹幹分泌出來的樹脂。桃膠的功效可多了，譬如美容養顏，清熱降火，治療糖尿病，治療胃炎等等。雪蓮子，俗稱皁角米，是調和人體臟腑功能的珍貴純天然綠色滋補食品，富含植物膠原蛋白。具有養心通脈、清肝明...
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