夏季清涼綠豆湯怎麼做美味好吃

夏季清涼綠豆湯製作方法簡單，不耗費時間，是夏季解暑的最佳飲品。綠豆的營養成分豐富，綠豆湯有清熱解毒，促進代謝，止渴健胃，消暑除煩，增進食慾的功效，但體質虛寒的人不能多喝，容易引起腹瀉，需要注意的是綠豆湯不能和鯉魚、狗肉等一起食用。

主料

輔料

具體步驟

綠豆淘洗乾淨

2.尖椒切絲

3.做水，把土豆胡蘿蔔焯熟

4.焯好用涼水沖涼

5.尖椒用熱水過下衝涼放入

6.加入蒜末兒

7.加入適量蒜蓉辣醬蠔油米醋味精香油

8.拌勻

等待一個小時就完成了