涼拌銀耳豇豆 - 夏季清爽小菜怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 2.28W
涼拌銀耳豇豆:夏季清爽小菜怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

豇豆 :適量
銀耳 :適量
大蒜(新蒜爲好) :適量
甜紅椒 :少量

輔料

鹽 :適量
雞精 :適量
白醋 :適量
香油 :適量

具體步驟

1. 將豇豆洗淨切成寸段,入開水鍋裏煮上5分鐘,斷生之後撈出,再用涼開水衝一下

2. 銀耳用溫水發泡,去掉黃根,再用熱水汆熟,然後摘成小朵備用;

3. 新蒜去皮洗淨,粗粗切成塊狀。紅甜椒切成小條狀;

4. 把上述三種材料和紅甜椒條放入涼拌盆,撒上鹽,雞精,放醋和香油,在盆裏攪拌均勻,充分入味,就可以裝盤了!

烹飪技巧

這道小菜鮮脆爽口,經過滋潤的銀耳十分入味兒,大蒜有殺菌的功效,同時蒜還可以給豆角類的菜品提香增味。涼拌銀耳豇豆,整體感覺鹹酸適度,做起來也非常簡單。此外,喜歡吃辣口的還可以把甜椒換成紅辣椒或拌上點紅油,喜歡芥末味道還可以滴上幾滴芥末油......

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