好喝的夏季清涼綠豆湯怎麼做美味好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘夏天到了,炎熱的夏天特別容易中暑,要多喝點水,喝多點湯水是很重要的。今天我給老公煮了夏季清涼綠豆湯,非常適合這個炎熱的夏天喝。而且夏季清涼綠豆湯煮起來也很方便,不用多講究食材。在夏天工作了一天回到家喝一碗夏季清涼綠豆湯,清涼。
主料
綠豆 :適量輔料
冰糖 :適量具體步驟
電飯煲自備的兩鬥,洗乾淨後浸泡2個小時
然後做湯汁。熱油將蔥薑蒜爆香;
先煸炒蘑菇和草菇,炒至變軟;
再倒入番茄,繼續煸炒到番茄出汁水;
加適量番茄醬,番茄出汁少的話可以加一點熱水,再加一點生抽、鹽,可以按自己喜好加些糖調味;
接下來,把煎好的鯧魚放入鍋內,舀一些汁水淋在魚的表面,讓它浸潤,大火煮約3-5分鐘;
煮到汁水收掉一半左右就可以了,撒些白胡椒粉,將魚輕輕盛入盤中;
一個半小時後,開啟一看,哇,正是我想要的效果,然後添加冰糖。放涼後就可以放冰箱冷藏啦