營養的枸杞葉小排湯怎麼做美味好吃
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準備時間:30分鐘 烹飪時間:60分鐘枸杞是很有營養的,枸杞很補,可以用來燉湯,可以用來泡酒,可以用來泡水喝,總之也是做法多種多樣;今天就和大家分享一個枸杞燉的湯,營養的枸杞葉小排湯;排骨湯很好喝,有補鈣的功效,而枸杞又有補氣血的功效,所以這兩者結合燉的湯是非常不錯的哈。
主料
小排 :1根枸杞葉 :適量
輔料
鹽 :適量油 :適量
具體步驟
1.材料備好
2.枸杞葉莖葉分離
3.莖跟小排先下鍋,加點油
4.煮至湯水合適,撈出莖。加鹽,放入葉。調大火煮開熄火。
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