西蘭花炒豬肉怎麼做美味好吃

西蘭花作爲綠色蔬菜對人體是有人多好處的，能夠補充人體維生素，對人體具有很高的營養價值，所以我們平時可以多吃點西蘭花吃，今天我們要說的就是西蘭花炒肉，兩者搭配在一起更加好吃健康，下面我們就具體來說說怎麼做。

主料

輔料

具體步驟

1. 西蘭花切好，放在鹽水裏泡10來分鐘，少開水把西蘭花焯熟撈出

2. 豬肉煎至微黃

3. 加上西蘭花翻炒

4. 翻炒片刻加上適量的鹽和蠔油即可

5.西藍花和烤肉一起放入鍋中翻炒均勻

6.依次加入鹽，醬油等等，翻炒完成

烹飪技巧

焯熟煮省時間