烤羊肉西葫蘆配魚子醬怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.35W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:60分鐘主料
羊頸肉 :200西葫蘆 :1棵
三文魚子醬 :1小勺
輔料
茴香籽 :半茶匙小丁香 :3顆
薄荷葉 :10片
鹽 :適量
胡椒粉 :適量
姜粉 :適量
瓜子 :適量
洋蔥酥 :適量
番茄醬 :適量
具體步驟
1. 好的肉餡是自己剁的,先將肉切成1裏面寬的條,然後再切成1釐米的塊
2. 剁肉餡
3. 茴香籽,小丁香,薄荷葉切碎,切進肉餡裏,然後加胡椒粉,鹽,姜粉調勻
4. 將肉餡外面裹上瓜子仁,用烘焙紙捲起來,一定要卷緊,放入烤箱200°C烤20分鐘
5. 烤好後用探針扎一下,如果很輕鬆扎進去且沒有粉紅色的汁液流出來就說明熟了,拿出來切段備用
6. 西葫蘆切厚片,用鹽和橄欖油拌勻後放入烤箱內200°C烤5-8分鐘
7. 熱平底鍋到一點點橄欖油,將羊肉斷面煎一下
8. 番茄醬放底下,然後依次放西葫蘆片,肉,洋蔥酥和魚子醬
番茄醬就是用自己做的PASTA醬就可以了