美味苦瓜拌杏仁怎麼做美味好吃
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準備時間:5分鐘 烹飪時間:20分鐘苦瓜拌杏仁這道綠色健康美味的菜餚具有清熱潤肺、生津止渴的功效。深受廣大美食愛好者喜愛和推崇。香脆的杏仁搭配維生素豐富的苦瓜涼拌,在炎熱的夏天備受歡迎,搭配一杯涼涼的啤酒食用更是讓人享受。製作方法簡單快捷,喜愛美食的朋友們試試製作吧。
主料
苦瓜 :250杏仁 :50
輔料
枸杞 :適量香油 :適量
雞精 :適量
鹽 :適量
具體步驟
苦瓜洗淨,去掉瓜瓤,切薄片,入沸水中焯至斷生,撈出瀝乾,放入碗中。
杏仁用溫水泡一下,撕去外皮,掰成兩半,放入開水中燙熟;枸杞洗淨、泡發。
將香油、鹽、雞精與苦瓜攪拌均勻,撒上杏仁、枸杞即可。