美味苦瓜拌杏仁怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 4.15K
美味苦瓜拌杏仁怎麼做好吃又簡單
準備時間:5分鐘    烹飪時間:20分鐘

苦瓜拌杏仁這道綠色健康美味的菜餚具有清熱潤肺、生津止渴的功效。深受廣大美食愛好者喜愛和推崇。香脆的杏仁搭配維生素豐富的苦瓜涼拌,在炎熱的夏天備受歡迎,搭配一杯涼涼的啤酒食用更是讓人享受。製作方法簡單快捷,喜愛美食的朋友們試試製作吧。

主料

苦瓜 :250
杏仁 :50

輔料

枸杞 :適量
香油 :適量
雞精適量
鹽 :適量

具體步驟

苦瓜洗淨,去掉瓜瓤,切薄片,入沸水中焯至斷生,撈出瀝乾,放入碗中。

杏仁用溫水泡一下,撕去外皮,掰成兩半,放入開水中燙熟;枸杞洗淨、泡發。

將香油、鹽、雞精與苦瓜攪拌均勻,撒上杏仁、枸杞即可。

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