香木耳炒蛋怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 5.1K
準備時間:5分鐘 烹飪時間:10分鐘主料
木耳 :150雞蛋 :2個
海米 :10
輔料
小芹菜 :5大蒜 :2瓣
油 :10
鹽 :適量
醬油 :適量
醋 :適量
1. 雞蛋打散後記得適量加點水一起攪拌,再放點鹽
2. 在鍋裏放5克油,倒入拌好的雞蛋翻炒,炒好後盛起來備用
3. 再放5克油在鍋裏,放大蒜和小芹菜,再放木耳炒一會兒
4. 最後倒入炒好的雞蛋和海米
5. 最後放醬油和鹽和醋,翻炒
注意控制好油的用量,多了就起不到減肥的效果了,最好是用不粘鍋做這道菜,特別是炒蛋時就可以少放油,蛋還炒不糊