黑黃豆漿怎麼做美味好吃

黑黃豆漿中黃豆是含蛋白質最豐富的植物性食物，它的蛋白質的質量和蛋、奶食物中蛋白質相似，而它的蛋白質含量超過肉類、蛋類，約相當於牛肉的兩倍，雞蛋的兩倍半。而且黑豆營養也非常豐富，具有祛風除溼，補腎等功效，兩種豆搭配起來長期食用對身體也是非常好的

主料

輔料

具體步驟

1.黃豆和黑豆提前泡六至八個小時

2.豆漿機加水 放豆子 。水不超過最高水位線

3.插上電源 按溼豆。就不用管了

4.豆漿機工作結束之後用過濾網過濾倒在碗裏

5.喝的時候加糖

烹飪技巧

豆漿放溫之後加蜂蜜也可以