清爽水煮西蘭花怎麼做美味好吃

主料

輔料

具體步驟

1. 準備西蘭花1個；

2. 洗乾淨切小朵，

3. 清水燒開；

4. 放入切好的西蘭花；

5. 煮5分鐘即可；

6. 撈起水煮好的西蘭花，加入麻油、鹽、胡椒，即可吃

烹飪技巧

1.西蘭花不要太大個的，要挑嫩的。2.水煮的時候，熟了即可，不需要煮太熟