無油黃金炒蛋飯怎麼做美味好吃
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準備時間:無 烹飪時間:20分鐘主料
米飯 :適量蛋黃 :3個
輔料
玉米 :適量青豆 :適量
鹽 :適量
料酒 :適量
雞精 :適量
香腸 :適量
胡蘿蔔 :適量
具體步驟
1. 配料在熱水中煮熟備用 鍋中 放少量的油 轉幾圈 把多餘的油倒掉
2. 把飯倒入鍋中炒散加點鹽 翻炒幾下到入蛋黃一直炒 放點料酒 炒到飯在鍋裏會跳動把配料加進入可以根據個人愛好口味加 再翻炒幾下就可出鍋裝盤
主料
米飯 :適量輔料
玉米 :適量具體步驟
1. 配料在熱水中煮熟備用 鍋中 放少量的油 轉幾圈 把多餘的油倒掉
2. 把飯倒入鍋中炒散加點鹽 翻炒幾下到入蛋黃一直炒 放點料酒 炒到飯在鍋裏會跳動把配料加進入可以根據個人愛好口味加 再翻炒幾下就可出鍋裝盤