黃金鷹嘴豆泥球怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 2.21W
黃金鷹嘴豆泥球怎麼做好吃又簡單
準備時間:1分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

鷹嘴豆 :2兩左右
鹽 :少許
橄欖油 :少許
檸檬汁 :少許
白芝麻醬 :少許
沙拉醬 :少許

輔料

具體步驟

1. 鷹嘴豆,用淨水泡一晚

2. 泡至發漲

3. 泡好的豆子放進壓力鍋隔水壓綿爛

4. 喜歡吃幼細的口感就用攪拌機攪拌,我比較喜歡粗顆粒,就用保鮮袋裝起,用擀麪棍壓碎

5. 壓好的豆泥加適量檸檬汁、鹽和橄欖油攪拌均勻,再加入白芝麻醬攪拌均勻

6. 拌好的豆泥搓成球,碼放入烤盤

7. 烤箱180度預熱,轉150度上下火10分鐘,出爐了!

8. 稍微放涼後放進盤子裏,擠上一些千島沙拉醬做調味裝飾

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