營養的鍋包肉的家常做法怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.33W
準備時間:15分鐘 烹飪時間:35分鐘鍋包肉的家常做法也有不少,有老式鍋包肉等等,可能好多人都不知道是幹什麼用的,小得時候媽媽做過,炒菜時可以放些,不僅營養,而且還提味,特別好吃。到現在爲止,目前鍋包肉還有另一種作用,可以供做點心時使用,這可是豐富的膠原蛋白啊!甭提有多營養了!
主料
裏脊肉 :300輔料
鹽 :適量具體步驟
1.成品
2.肉切片 加胡椒料酒鹽醃製半小時
3.澱粉加溫水調勻 放置30分鐘
4.30分鐘後 把澱粉表面的清水倒出
5.留下的澱粉糊加少許油
6.白糖白醋番茄沙司少許鹽調汁
7.肉片沾上幹澱粉
8.再沾上面糊
9.油溫5成熱下鍋炸
10.定型後撈出
11.大火 油略有冒煙時 放入肉片復炸
12.炸制2分鐘左右撈出
13.少許油 蔥姜爆香
14.倒入糖醋汁
15.汁粘稠時倒入肉片
16.醬汁掛滿肉片
17.放入胡蘿蔔絲翻炒 裝盤 撒上香菜裝飾