香煎帶魚,香軟滑口,拌飯神器圖解

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香煎帶魚,香軟滑口,拌飯神器圖解

帶魚的家常做法還是比較簡單的,而且也能滿足味蕾的需求。家裏的小孩兒愛吃帶魚,我也經常給它做,反正這玩意兒營養價值高,屬於高蛋白,多吃也不怕長胖,還能補充營養,而且比起其他家常菜,省時省力,家裏來了客人也很適合。

主料

帶魚 :一條

輔料

料酒 :一湯匙
白糖 :一大勺
醋 :一大勺
蔥姜 :適量
胡椒粉 :適量
澱粉 :適量
食用油 :適量

詳細步驟:

香煎帶魚,香軟滑口,拌飯神器圖解 第2張

第一步

帶魚洗淨切段,加入料酒、胡椒粉、蔥姜醃製三十分鐘

香煎帶魚,香軟滑口,拌飯神器圖解 第3張

第二步

裹上澱粉

香煎帶魚,香軟滑口,拌飯神器圖解 第4張

第三步

小火煎制

香煎帶魚,香軟滑口,拌飯神器圖解 第5張

第四步

兩面金黃後撈出

香煎帶魚,香軟滑口,拌飯神器圖解 第6張

第五步

鍋內留下底油,爆香蔥姜

香煎帶魚,香軟滑口,拌飯神器圖解 第7張

第六步

加入帶魚段、半碗水、糖、醋、鹽

香煎帶魚,香軟滑口,拌飯神器圖解 第8張

第七步

湯汁收汁

香煎帶魚,香軟滑口,拌飯神器圖解 第9張

第八步

撒上蔥花

香煎帶魚,香軟滑口,拌飯神器圖解 第10張

第九步

開吃

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