家常的春季養生 - 野菜綠繡球 怎麼做美味好吃

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家常的春季養生-野菜綠繡球	怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:10分鐘

主料

薺菜 :半斤
豬腿肉 :半斤

輔料

鹽 :少許
生粉 :適量
雞精少許

具體步驟

1. 腿肉剁成肉糜待用,把買來的薺菜摘洗乾淨待用

2. 鍋內放入適量水,少量鹽,數滴油燒開,把摘洗乾淨的薺菜放進去燙熟,撈出把上投入冷水中(這樣做可以使成品更綠呵),把投入冷水中的薺菜撈出擠下水分然後跺碎待用

3. 把剁碎的薺菜和肉糜放入碗內,加入適量鹽,色拉油,生粉,分數次倒入適量高湯拌勻有粘性,然後用小爪子把其做成一個個的小丸子待用

4. 鍋內放入適量清水燒開(最好用高湯哈,家裏沒有偶就用清水代替了呵),把做好的小丸子一個一個放入燒至丸子就熟透,因爲沒有用高湯,所以我就加了少量雞精提鮮呵!

烹飪技巧

投入冷水的薺菜撈出擠水也不用擠得跟菜乾一樣,以拿在手裏沒有沒水馬上滴下來爲準

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