好吃的洋蔥黑椒爆豬肝怎麼做美味好吃

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好吃的洋蔥黑椒爆豬肝怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘

洋蔥黑椒爆豬肝是一道地道的家常的美食,在大大小小的餐館中都能吃到,也是一道很美味的下飯菜。這道菜炒制起來很簡單,食材也是很尋常的。豬肝的營養價值很高,常吃豬肝可以有助於補血、明目,對人的身體很有好處,尤其是對於女性來說是極高的補品。

主料

豬肝尖 :200

輔料

蠔油 :一勺
油 :適量
黑胡椒碎 :一勺
小蘇達 :2
白醋 :適量
洋蔥 :1個
鹽 :5
醬油 :一勺
糖 :少許
水澱粉 :適量

具體步驟

好吃的洋蔥黑椒爆豬肝怎麼做好吃又簡單 第2張

1.一片新鮮的肝尖大約200克,先流水沖洗十分鐘,然後再泡半個多小時顏色變得有點發淺。

好吃的洋蔥黑椒爆豬肝怎麼做好吃又簡單 第3張

2.豬肝切成薄片,儘量薄一些比較好。

好吃的洋蔥黑椒爆豬肝怎麼做好吃又簡單 第4張

3.加入2克鹽、上面撒上小蘇達

好吃的洋蔥黑椒爆豬肝怎麼做好吃又簡單 第5張

4.再在小蘇達上面倒上醋,馬上就出現好多泡泡,這是酸鹼中和的反映,可以去除掉肝內的血腥液體。

好吃的洋蔥黑椒爆豬肝怎麼做好吃又簡單 第6張

5.醃五分鐘左右反覆洗去髒血水達到不沾手爲止。

好吃的洋蔥黑椒爆豬肝怎麼做好吃又簡單 第7張

6.洋蔥去皮切小塊。

好吃的洋蔥黑椒爆豬肝怎麼做好吃又簡單 第8張

7.水澱粉調勻。

好吃的洋蔥黑椒爆豬肝怎麼做好吃又簡單 第9張

8.將鹽,醬油,黑胡椒粉,蠔油,糖和一點水調成碗汁備用。

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9.鍋中燒開水,水開後關火下入豬肝,肝變色馬上撈出,防止變老。

好吃的洋蔥黑椒爆豬肝怎麼做好吃又簡單 第11張

10.起鍋熱油,下入洋蔥煸香。

好吃的洋蔥黑椒爆豬肝怎麼做好吃又簡單 第12張

11.入肝尖大火炒兩三分鐘,倒入碗汁勾欠,炒幾秒出鍋 肝尖軟嫩適口。

烹飪技巧

肝入鍋的時間不要太久,所以要先調好料汁一起倒入省時間。

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