炸豆腐肉丸子怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 3.19W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘豆腐是男女老少皆宜的,更是女人健康養顏的營養品之一,有時口饞想吃些油炸品,炸豆腐是最好的選擇啦,一想到肉丸子就口水分泌腺爆發啦,嚼勁十足,讓人深陷其中,回味無窮啊啊啊。特別是炸豆腐和肉丸子結合在一起那就是人間極品啊,一起放到口裏,酥脆細膩有嚼勁!
主料
雞胸肉 :150g去皮蠶豆 :80g
胡蘿蔔 :50g
豆乾 :1塊
輔料
黑胡椒粉 :適量油 :適量
鹽 :適量
具體步驟
1.食材:雞胸肉,豆乾,蠶豆和胡蘿蔔
2.將所有的食材分別放入攪拌機攪碎。然後將生粉,鹽,雞精和黑胡椒粉放入攪碎的食材裏拌均勻。
3.拌好的食材
4.將拌好的食材搓成一個個圓球。
5.小煮鍋熱油然後將豆腐肉丸子放入炸至金黃撈起。
6.炸好的豆腐肉丸子
7.這款菜特點:營養搭配均勻,炸出來的色澤金黃,口感香脆。蘸上茄汁吃酸甜可口。很開胃。
做這款菜,選用食材上可以按自己喜歡的食材加以搭配。可以用蒸的方法也可以用炸的方法。出來的效果各不相同。蒸的清香,肉丸鮮嫩。炸的口感香脆。肉質比較結實。