營養的煲仔粥怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.09W
準備時間:15分鐘 烹飪時間:40分鐘今天給大家推薦介紹的是一道營養的煲仔粥的做法,這是我曾經去廣東旅遊的時候嚐到的,覺得非常的好吃,回來就嘗試着自己也做了一遍,發現味道還不錯,就推薦給大家~煲仔粥的特點在於肉多而又雜,可以根據自己的口味隨意添加肉類,俘獲TA的胃~
主料
米 :半量杯牛肉 :適量
雞肉 :適量
魚肉 :適量
輔料
清水 :適量芝麻油 :適量
具體步驟
把米倒進沙鍋,加適量的水(有條件的可以放高湯),熬粥當然得放多些,像小沙鍋,半量杯米,水要倒八成滿,不然很容易溢出來,用大火煮。
邊煮的時候邊用筷子攪拌,水開了之後,可以改小火,滴上幾滴芝麻油(一來以防粥水溢出來,二來增加香味,沒有芝麻油滴別的食用油也可以),蓋上蓋子,去準備配料啦。
.配料:喜歡海鮮的可以用蝦、蟹、花甲之類的,可以做配件的還有田雞、蟮魚、雞肉、牛肉、魚片等,你喜歡啥肉就放啥肉吧,皮蛋瘦肉、豬肝粉腸,只要你想到的,都可以放。
佐料:薑絲、蔥、鹽、雞精等。
粥熬二十分鐘左右,開蓋,看到米都開了,改中火,用筷子攪,這樣米纔會更粘更滑(這步可是關鍵,攪一兩分鐘後,粥差不多了,就把配料放下去,邊煮邊攪拌。
配料熟了後,把薑絲、蔥、放下去,加上鹽和雞精,拌勻,關火。