助消化的南瓜粥怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.03W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘南瓜粥,是一款非常有營養價值的粥,同時也是所謂的粗糧粥。非常適合熬完夜或者是喝完酒的第二天食用,非常的清腸胃,同時也很適合老人小孩兒食用。味道甜甜的而不膩,大家快來學習如何做南瓜粥吧。
主料
南瓜 :輔料
水 :綠豆 :
具體步驟
1.將南瓜洗淨,去皮,切塊(切中等大小就好)
2.將鍋中綠豆粥燒開,中小火
3.放入紅棗,再蓋上鍋蓋繼續煮(如果不想放紅棗也可以不放。)放入切好的南瓜塊,用中火煮開
4.最後出國的樣子,很美味吧!
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