甜梨木瓜銀耳湯怎麼做美味好吃

主料

輔料

具體步驟

1. 首先先做好準備材料：1.甜梨，木瓜去皮切塊。2.銀耳泡開洗淨，去蒂，掰小朵。3.百合用水泡一會。

2. 鍋中倒入適量的水，可以多倒一些。放入甜梨、銀耳，百合和紅棗。加入冰糖和蜂蜜。最後放入木瓜，因爲木瓜比較軟，所以最後放入。

3. 這時候可以嚐嚐味道，根據個人口味決定糖或蜂蜜多少。大火煮太后轉小火煮至20-30分鐘即可。

烹飪技巧

這道甜品不宜放入枸杞，因爲枸杞容易上火，這道甜品的功效是去火的。夏天也可以做成銀耳紅棗蓮子羹，與以上做法雷同、。