自制木瓜銀耳蓮子百合湯怎麼做美味好吃

小編本人雖然是個女漢子可依舊有愛美之心，那天在櫃子裏發現了蓮子百合的乾貨，就想做一道可以美容又簡單的小吃，諮詢了好閨密小梅她說她會做一道既可以美容又可以豐胸的湯，我真的是很激動啊快來和小編一起來做這道美容養顏的湯類佳品木瓜銀耳蓮子百合湯吧。

主料

輔料

具體步驟

1.銀耳提前泡發，洗淨，撕成小朵

2.蓮子和百合提前泡發

3.將蓮子，銀耳，百合倒入高壓鍋中，加入適量水，先煲40分鐘左右。視銀耳軟糯程度而定時間。我這銀耳還比較容易出膠質。

4.高壓鍋解壓的時候，將木瓜去皮去籽切粒

5.將木瓜放入鍋中，加入適量白糖，稍煮5-10分鐘即可。

6.出鍋可食用了。

烹飪技巧

1、銀耳一定要先煮，不能和木瓜一起煮。銀耳較難出膠質就要煮久一點。