美味營養的天麻燉魚頭怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.42W
準備時間:無 烹飪時間:10分鐘主料
魚頭(我用的大頭魚) :1頭天麻 :10
輔料
姜 :5片蔥花 :適量
白胡椒面 :適量
花生油 :50
鹽 :適量
1. 炒鍋放油六七成熱時放薑片爆香,放魚頭過一下去血水瀝出。
2. 燉罐放水500克,放天麻(用熱水先泡軟)和魚頭燉15分鐘加鹽(根據自己口胃加)。再稍燉幾分鐘。
3. 放入白胡椒起鍋,撒上蔥花。
此湯補腦。小孩常喝很不錯喲!
主料
魚頭(我用的大頭魚) :1頭輔料
姜 :5片1. 炒鍋放油六七成熱時放薑片爆香,放魚頭過一下去血水瀝出。
2. 燉罐放水500克,放天麻(用熱水先泡軟)和魚頭燉15分鐘加鹽(根據自己口胃加)。再稍燉幾分鐘。
3. 放入白胡椒起鍋,撒上蔥花。
此湯補腦。小孩常喝很不錯喲!