菜譜

「家庭版」西蘭花菜怎麼做美味好吃

來源：飄香吧 5K
「家庭版」西蘭花菜怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

主料

西蘭花 ：400
土豆 ：2個

輔料

胡蘿蔔 ：適量
油 ：適量
鹽 ：適量

具體步驟

「家庭版」西蘭花菜怎麼做好吃又簡單 第2張

1.準備好食材

「家庭版」西蘭花菜怎麼做好吃又簡單 第3張

2.土豆去皮切薄片

「家庭版」西蘭花菜怎麼做好吃又簡單 第4張

3.上鍋蒸熟

「家庭版」西蘭花菜怎麼做好吃又簡單 第5張

4.西蘭花掰成小葉

「家庭版」西蘭花菜怎麼做好吃又簡單 第6張

5.胡蘿蔔切出花型

「家庭版」西蘭花菜怎麼做好吃又簡單 第7張

6.把西蘭花放進開水中焯一下，加點鹽

「家庭版」西蘭花菜怎麼做好吃又簡單 第8張

7.蒸好的土豆片放料理機裏打成泥

「家庭版」西蘭花菜怎麼做好吃又簡單 第9張

8.打好的泥倒入炒鍋中翻炒至水分消失

「家庭版」西蘭花菜怎麼做好吃又簡單 第10張

9.倒入盤裏，上面擺上西蘭花

「家庭版」西蘭花菜怎麼做好吃又簡單 第11張

10.放上胡蘿蔔花點綴

烹飪技巧

正好的土豆最好是手動壓成泥，用料理機打成的泥太細膩了，堆不成堆

相關文章
「家庭版」素炒西蘭花怎麼做美味好吃
「家庭版」素炒西蘭花怎麼做美味好吃
清炒西蘭花「家庭版」怎麼做美味好吃
清炒西蘭花「家庭版」怎麼做美味好吃
「家庭版」蝦皮炒西蘭花怎麼做美味好吃
「家庭版」蝦皮炒西蘭花怎麼做美味好吃
「家庭版」醬牛肉炒西蘭花怎麼做美味好吃
「家庭版」醬牛肉炒西蘭花怎麼做美味好吃
「家庭版」白油花菜怎麼做美味好吃
「家庭版」白油花菜怎麼做美味好吃
「家庭版」清炒荷蘭豆怎麼做美味好吃
「家庭版」清炒荷蘭豆怎麼做美味好吃
「家庭版」瘦肉炒荷蘭怎麼做美味好吃
「家庭版」瘦肉炒荷蘭怎麼做美味好吃
「家庭版」紫菜蛋花濃湯怎麼做美味好吃
「家庭版」紫菜蛋花濃湯怎麼做美味好吃
「家庭版」香菇菜花炒肉片怎麼做美味好吃
「家庭版」香菇菜花炒肉片怎麼做美味好吃
「家庭版」蔥花餅怎麼做美味好吃
「家庭版」蔥花餅怎麼做美味好吃
熱門標籤