家庭版蒜蓉西蘭花怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 2.25W
家庭版蒜蓉西蘭花怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

西蘭花 :500

輔料

油 :適量
鹽 :適量

具體步驟

家庭版蒜蓉西蘭花怎麼做好吃又簡單 第2張

1.1顆西蘭花

家庭版蒜蓉西蘭花怎麼做好吃又簡單 第3張

2.切好的蒜蓉

家庭版蒜蓉西蘭花怎麼做好吃又簡單 第4張

3.用刀切成一朵一朵的

家庭版蒜蓉西蘭花怎麼做好吃又簡單 第5張

4.開水裏炒一下

家庭版蒜蓉西蘭花怎麼做好吃又簡單 第6張

5.撈出控水

家庭版蒜蓉西蘭花怎麼做好吃又簡單 第7張

6.蔥蒜熗鍋

家庭版蒜蓉西蘭花怎麼做好吃又簡單 第8張

7.放入西蘭花

家庭版蒜蓉西蘭花怎麼做好吃又簡單 第9張

8.快出鍋時放入蒜蓉

家庭版蒜蓉西蘭花怎麼做好吃又簡單 第10張

9.攪拌即可出鍋

烹飪技巧

西蘭花炒水後簡單翻炒即可

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