美味的西藍花炒碎蝦仁怎麼做美味好吃

西藍花炒碎蝦仁單純從美食的名字來看，這道美食所需要的食材主要爲蝦仁、西藍花。蝦仁選自新鮮的蝦肉製作而成，不僅最大程度的保證了肉質的鮮嫩而且營養也得到了白柳。西藍花口感清脆，食用方法多種多這樣，搭配上蝦仁經過高溫的處理，營養又美味。

主料

輔料

具體步驟

1.蝦仁剁碎！

2.放入盤裏準備

3.把西藍花菜梗去掉剁碎！

4.剁碎的西藍花

5.倒入少量的油

6.把蝦仁炒紅！

7.然後把西藍花倒入鍋裏！

8.加入水煮白！

9.盛飯後倒入寶寶碗裏！

烹飪技巧

此款菜餚特別適合一歲的小寶寶吃，不用放雞精，菜的味道都很鮮，寶寶都特別喜歡吃！