蝦仁炒西蘭花怎麼做美味好吃
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準備時間:無 烹飪時間:10分鐘主料
鮮蝦仁 :50雞蛋 :適量
輔料
西蘭花 :適量油 :適量
鹽 :適量
具體步驟
1. 蝦仁剔除泥線 胡蘿蔔切片 雞蛋打散
2. 西蘭花 掰開洗淨
3. 開始焯下去除生味
4. 胡蘿蔔切片
5. 鍋內油熱炒雞蛋片刻 放入 蝦仁 翻炒
6. 西蘭花胡蘿蔔下鍋翻炒 放鹽 胡蘿蔔變色出鍋即可
不要加水
主料
鮮蝦仁 :50輔料
西蘭花 :適量具體步驟
1. 蝦仁剔除泥線 胡蘿蔔切片 雞蛋打散
2. 西蘭花 掰開洗淨
3. 開始焯下去除生味
4. 胡蘿蔔切片
5. 鍋內油熱炒雞蛋片刻 放入 蝦仁 翻炒
6. 西蘭花胡蘿蔔下鍋翻炒 放鹽 胡蘿蔔變色出鍋即可
不要加水