#暖心#西蘭花炒蝦仁怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.83W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料
西蘭花 :200蝦仁 :100
輔料
黑木耳 :適量油 :適量
鹽 :適量
蠔油 :適量
1.準備食材
2.蝦仁用料酒、鹽、蠔油醃一下
3.西蘭花在開水中焯一下盛出
4.起油鍋煸炒蝦仁
5.等蝦仁變色時放入其餘食材
6.放鹽
7.放點蠔油翻炒一會即可
西蘭花先用水焯一下
主料
西蘭花 :200輔料
黑木耳 :適量1.準備食材
2.蝦仁用料酒、鹽、蠔油醃一下
3.西蘭花在開水中焯一下盛出
4.起油鍋煸炒蝦仁
5.等蝦仁變色時放入其餘食材
6.放鹽
7.放點蠔油翻炒一會即可
西蘭花先用水焯一下