最愛的西蘭花炒蝦仁怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 3.08W
準備時間:20分鐘 烹飪時間:10分鐘主料
西蘭花 :100蝦仁 :100
輔料
花椒 :適量油 :適量
鹽 :適量
1.蝦仁解凍
2.西蘭花摘洗乾淨
3.西蘭花焯水
4.油五成熱時放花椒,放入蝦仁大火爆炒
5.放 入西蘭花翻炒,放鹽,炒勻即可出鍋。
6.裝盤
焯西蘭花水裏放少量鹽,菜的顏色會很翠綠
主料
西蘭花 :100輔料
花椒 :適量1.蝦仁解凍
2.西蘭花摘洗乾淨
3.西蘭花焯水
4.油五成熱時放花椒,放入蝦仁大火爆炒
5.放 入西蘭花翻炒,放鹽,炒勻即可出鍋。
6.裝盤
焯西蘭花水裏放少量鹽,菜的顏色會很翠綠