美味的鹽炒肉炒西藍花怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 1.63W
美味的鹽炒肉炒西藍花怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

鹽炒肉炒西藍花是極力推薦大家做的一道家常菜,因爲這道菜簡單易做,味道鮮美,而且營養豐富,補充人體所需的日常營養成分,滿足每天的營養需求。並且這道菜的食材也是非常容易找到獲得的,重點是價錢合理、經濟實惠,一定能夠獲得大衆的喜愛和接受。

主料

鹽炒肉 :70
西藍花 :180

輔料

油 :適量
鹽 :適量
味精 :適量

具體步驟

美味的鹽炒肉炒西藍花怎麼做好吃又簡單 第2張

1.食材:鹽炒肉、西藍花(已清洗)

美味的鹽炒肉炒西藍花怎麼做好吃又簡單 第3張

2.將已清洗好的西藍花下入清水鍋中焯開至斷生,撈出。

美味的鹽炒肉炒西藍花怎麼做好吃又簡單 第4張

3.燒鍋倒油燒熱,下入鹽炒肉翻炒一下。

美味的鹽炒肉炒西藍花怎麼做好吃又簡單 第5張

4.接着,合入焯好的西藍花翻炒翻炒。

美味的鹽炒肉炒西藍花怎麼做好吃又簡單 第6張

5.然後,加適量的鹽。

美味的鹽炒肉炒西藍花怎麼做好吃又簡單 第7張

6.加適量的味精。

美味的鹽炒肉炒西藍花怎麼做好吃又簡單 第8張

7.調味炒勻,即可。

烹飪技巧

隨意做

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