白瓜鯇魚湯怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.22W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘白瓜的做法多種多樣,而且味道也是各有不同,今天所說的就是功能就是白瓜的一種非常營養的吃法,白刮完魚湯非常的好喝哇切非常的有利於滋補的作用,我們平常在生活中就非常的喜歡這道湯非常的好喝,快來試試吧做法也是不是的,很難哦哦!
主料
鯇魚腩 :400g白瓜 :2條
玉米 :1條
輔料
鹽 :適量薑片 :適量
油 :適量
生抽 :適量
蔥 :適量
具體步驟
1.白瓜去皮切塊,玉米也切塊。
2.蔥切成長段
3.魚腩洗淨瀝乾水份,去除魚肚裏的黑膜備用。
4.燒熱油鍋,放入薑片,用鍋中灑些鹽。
5.放入魚腩煎,可多加點油。
6.煎完一面翻過來煎另一面,直至煎到金黃色即可。
7.湯鍋把水燒開,放入煎好的魚腩。
8.放入玉米
9.加蓋煲40分鐘。
10.40分鐘後,開啟蓋子會看到湯有點奶白色了,再放入白瓜。(因爲在宿舍人多,所以放的水要多點,如果在家人小就適當減少水量)
11.燒開約8-10分鐘後,加鹽調味即可飲用。
12.我把魚腩撈了起來瀝乾水份,加入生抽
13.再加點油
14.最後再加入蔥段,即可當菜吃了,既可喝湯又可當菜,非常好。(我不吃生蔥,就把蔥放在湯裏焯下再放到魚的上面,這樣非常碧綠、非常好看)
煎魚可在魚表面塗沫一層鹽,或在熱鍋裏灑一層鹽,煎得差不多行的時候,將鍋的溫度降低,再將魚翻面或盛起,這樣煎出來的魚就不會粘鍋。把魚煎成金黃色,再用來煲湯,湯會更容易變奶白色。