營養美食之雜糧粥怎麼做美味好吃

主料

輔料

具體步驟

1.分別稱出玉米碎、花生、紅豆、薏米。

2.提前一晚上將上面的食材泡水。

3.紅棗6粒。

4.15克的枸杞

5.紅薯去皮切粒。

6.大米淘洗乾淨。

7.將泡發好的玉米碎等倒入鍋裏。

8.加入紅棗和枸杞。

9.注入適量的清水。

10.使用一小時煲粥功能，自動跳至保溫後即可開蓋食用。

烹飪技巧

沒有特別的技巧。