瘦身美食鮮帶鮑魚雜糧粥怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.96W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘鮮帶鮑魚雜糧粥不知道各位親有木有吃過呢?吃過的話看看我描述得怎樣,沒吃過的,可以嚐嚐的哈。或許有一些人兒會覺得雜糧的口感不好,不過呢它的豐富的營養可以彌補這一缺陷的哈,而且不同人不同口味呢,這款粥口感非常的鮮甜的哦,而且層次感很強的呢。
主料
燕麥米 :?杯小米 :半杯
東北大米 :1杯
輔料
鮮帶子 :3個鮑魚仔 :2杯
姜 :4片
蔥 :半根
具體步驟
.1、將燕麥米、小米、東北大米洗淨後放入盛滿水的砂鍋內;
2、拿一個乾淨的鍋,盛一碗水燒開。將鮮帶子、鮑魚仔放入煮5分鐘,撈起備用;
3、煮熟的鮑魚仔切片,鮮帶子順着紋理手撕成小丁狀;
4、放有雜糧的鍋,水開後轉小火。放入薑絲、備好的鮑魚仔和鮮帶子,繼續小火熬煮半小時;
5、出鍋前放入蔥花即可添加了小米,使其粥水粘稠芳香,而燕麥米使粥的口感層次比較豐富。會一彈一彈,QQ的哦~