什錦蔬菜減肥湯怎麼做美味好吃

主料

輔料

具體步驟

1. 將幹香菇放入40度左右的溫水中浸泡約30分鐘，泡軟後洗淨備用

2. 把胡蘿蔔去皮切成片，芹菜摘去葉子不要，將芹菜梗洗淨切成4釐米長的段，玉米去皮去須，洗淨後切大塊

3. 將香菇，玉米，芹菜和胡蘿蔔放入鍋中，倒入清水，大火煮開後，轉爲中火繼續煮20分鐘，煮好後加入鹽調味即可食用

烹飪技巧

這款湯清爽微甜，具有潤腸、順氣、排毒的效果，和減肥降脂的作用。可以在你減肥的階段，保持營養的攝入。